弥彦参りを予定していたけど、レーダー見ると真っ赤っか…。
こりゃ仕方ない、ローラー活動に変更。
5分モガをワンステップ上げて実施。
1本目で相当に嫌になる。
20分ぐらいレスト入れてから2本目。
大腿シトウキンが痛くなる。
こんなん何本もできね~。泣
30分以上休んで3本目を無心で入れて自転車を降りる。
夕方に1本追加。
2本目は間髪入れずにAJ。
このレベルを自分のものにすることが出来れば…。
だがこの道のりは厳しいぞ。
こりゃ仕方ない、ローラー活動に変更。
5分モガをワンステップ上げて実施。
1本目で相当に嫌になる。
20分ぐらいレスト入れてから2本目。
大腿シトウキンが痛くなる。
こんなん何本もできね~。泣
30分以上休んで3本目を無心で入れて自転車を降りる。
夕方に1本追加。
2本目は間髪入れずにAJ。
このレベルを自分のものにすることが出来れば…。
だがこの道のりは厳しいぞ。
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