今朝の体重57.1kg。
今日はお盆恒例の夕霧峠記録会。11年前にトンデモのkitaさんの2人で始めて、乗鞍前の前哨戦として切磋琢磨してきた。時を経て、今ではコロちゃんの呼び掛けもあり、多くの方が参加してくれるようになった。
環境や目標がここ数年で変化してきているが、こうして年に一回ここで走れる事が夏の楽しみとなっている。
夕霧峠は14km、登り780mのヒルクライム。ヒルクライムは軽さが正義！今朝の体重57.1kg、こりゃ地獄だわ…。苦笑
0610にVドラッグを最終組の4人でスタート。去年はナカガワ選手から中間地点前にドロップしたので、今年は中間地点以降まで粘ることが目標。ツキイチをお願い申し上げて丁寧に走ることを心掛ける。
中間地点まで2010とまずまずのタイムで引いてもらい、なんとか生き残ったが、後半のペースアップにあえなく撃沈して、あとはペース走。残り15分を280w付近でと考えたが、全然踏めず250前後が精一杯。
4056 260w 85r(展望台まで)
パフォーマンスはいまいちだったが、中間地点まで引いてもらってタイムはギリギリ41分切り。
kitaさんは今年もラン！
これにて夏休み終了。しっかりリカバリーして明日からまた頑張りますか。
今日はお盆恒例の夕霧峠記録会。11年前にトンデモのkitaさんの2人で始めて、乗鞍前の前哨戦として切磋琢磨してきた。時を経て、今ではコロちゃんの呼び掛けもあり、多くの方が参加してくれるようになった。
環境や目標がここ数年で変化してきているが、こうして年に一回ここで走れる事が夏の楽しみとなっている。
夕霧峠は14km、登り780mのヒルクライム。ヒルクライムは軽さが正義！今朝の体重57.1kg、こりゃ地獄だわ…。苦笑
0610にVドラッグを最終組の4人でスタート。去年はナカガワ選手から中間地点前にドロップしたので、今年は中間地点以降まで粘ることが目標。ツキイチをお願い申し上げて丁寧に走ることを心掛ける。
中間地点まで2010とまずまずのタイムで引いてもらい、なんとか生き残ったが、後半のペースアップにあえなく撃沈して、あとはペース走。残り15分を280w付近でと考えたが、全然踏めず250前後が精一杯。
4056 260w 85r(展望台まで)
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