朝ローラーモガ5分 364 361 360

大腿部に見られるコリを自分ではなかなか取り除けないので、昨夜、他力本願のマッサージへ。
いつもは整体に行くけど、症状を考慮して、指圧メインの近江の癒拳堂へ。
ご近所のナカイさんは今日も満員で断念。
で、ギューギューモミモミして頂きました。
鍼もやっているとのこと、次回やってもらおうかしら。

同じメニューを毎日繰り返していると、体調を判断しやすい。
今日はどうだ？
1本目は僅かながら余裕を残して364。
2本目はギリギリだけどＡＪせずで、3本目に繋げられた。
2週間前に比してまだ低調ながら、昨日より俄然良くなった。
ビバ指圧！

今日のローラーネタは、うっかり見つけたアタカマ砂漠マラソン2011。
レコーダーに埋もれていた。
再生すると、おお、我らがカバッチさん特集ではないか！

今日も涙ちょちょ切れました。



あち～。