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新色でました。
(2010-09-16 12:34:22 | 物欲)
昨日大黒で軽い落車しました・・・。 ... -
宴のあと。
(2010-09-08 23:18:40 | トレーニング)
昨日の大黒練習の後半の様子を動画にしてみました。 モバイルでも見れるよ。 <p... -
おはよー！ヤビツ！
(2010-09-04 22:32:41 | その他)
未だ残暑が厳しく残る今日この頃皆様いかがお過ごしでしょうか？ 本日は涼しいう... -
噂のあれが！
(2010-09-02 18:35:11 | 物欲)
安いらしい。 <param name="movie" va... -
ぽっちゃり動画２
(2010-08-28 22:58:05 | その他)
遅く起きた土曜日。 どこに行こうか、当てもなく....。 とりあえず多摩川サ... -
ぽっちゃり動画
(2010-08-17 22:13:11 | その他)
初めて監督に挑戦しました。 主演の林道太郎さんありがとうございます。 <!-... -
久しぶりの『ほっすぃー病』
(2010-08-09 22:13:58 | 物欲)
あのUCIであまりにも『エアロすぎる』理... -
おはよー！大黒
(2010-08-07 16:18:46 | トレーニング)
本日、初めて土曜日の昼間に大黒練して... -
カクカクシカジカ
(2010-07-24 16:10:06 | ヤビツ)
今日もヤビツに行ってきました！ 当初... -
群馬CSC結果
(2010-07-18 16:25:31 | レース)
梅雨も明け本日群馬CSCのE2クラスにて出... -
群馬CSC直前講習
(2010-07-10 16:31:48 | トレーニング)
『日々是決戦』(わかる人いるかな？) ... -
体が重い！
(2010-07-08 23:56:53 | トレーニング)
今宵は横浜市港北区で開催されている夜... -
群馬ＣＳＣまであと１１日
(2010-07-07 12:02:19 | レース)
群馬ＣＳＣまであと１１日と迫ってまい... -
大ダイコク
(2010-07-06 23:04:28 | トレーニング)
本日は体重を落としたいので長めに走り... -
５日ぶりの自転車
(2010-07-03 08:40:55 | トレーニング)
昨日は久しぶりに自転車のりました。 ... -
JCRCひたちなか2010 獲ったど～！
(2010-06-27 20:06:21 | レース)
JCRCひたちなか～プロローグ～６月２６... -
ひたちなかまであと３日。
(2010-06-24 23:20:47 | トレーニング)
本日も林道さんと大黒へ。 ひたちなか... -
祝！１００日連続林道氏！
(2010-06-23 22:47:41 | トレーニング)
今宵、大黒埠頭にて新たな伝説を作った... -
心拍トレーニング
(2010-06-22 23:03:50 | トレーニング)
本日は、ローラー台にて５分アップでメ... -
今週の天気
(2010-06-21 23:20:01 | トレーニング)
今週の天気予報は今日以外平日は 天気...