自宅で簡単！足湯をお勧めします！

冬には足湯がおすすめです

 

自宅で簡単に入れる方法、効果的な

入り方をご紹介致しますので、

冷え症、むくみ、生理痛にお悩みの方、

入浴の時間が取れずシャワーで

済ませてしまう方、

是非お試しください

 

 

 

 

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効果的なカイロの貼り方

冬の必需品、カイロは貼る位置によって

様々な良い効果をもたらします

 

冷えだけでなく、様々な痛みや胃腸の不調などの

症状にも効果的なので、貼る事を

日常化すると良いですよ！

 

おすすめのツボを写真2〜4枚目で

ご紹介致します

 

 

肌に直接貼ると低温やけどを

引き起こす可能性があるので、

必ず肌着越しに貼りましょう。

また、肌着越しでも1か所に長時間貼ったり、

就寝時に貼る際は充分お気をつけください。

低温やけどに注意し、効率良く

体を温めましょうね

 

 

 

 

 

 

 

 

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