野良仕事→ジム
そのあと時間はあったけど、ジムで
すんでしまったので
もう
の気分にならず０ｋｍ
ジムでればよかったのに
ホットヨガで汗かき過ぎて、に飛びこんだ
金曜のエアロは、初級なのに
グルグル回るしシンプルじゃなくて
全然わけわからないやつ
だけど、続けて出てればわかりそうだから、やはり初級なんだな
たまにしか出ないので、いつもたまたま仕上げに近い回になってたようだ
今月初めから毎回出てればなんとかなったのだろう
エアロの次はヨガに出たいが、ホットスタジオ
だ
夏の間、ホットスタジオの中で生活してるようなものだから
ジムに行ってまでそんなところに入りたくなかった
が、ほとんどのヨガがホットヨガ
究極の選択
このごろだいぶ涼しくなったので
ヨガをやりたい気持ちが勝った
気分爽快を通り越して汗かき過ぎた
明日はロングと思ったけど
だ