まず自分のケア

こんばんは。エルです。


私は時々整形外科で膝に注射をしてもらうのですが、昨夜からまた膝に強めの痛みを感じるようになり

今日の仕事も終わりごろには足を引きずって階段を昇り降りしていました。


認知症の父のことで特に年が明けてからは心に余裕がない状態でしたが、

痛みというやつは

とにかく『痛い！』のひとこと。

ズキズキとものすごく主張してくるわけです。


そうなると嫌でも自分に目を向け、自分でケアをしないといけなくなります。

仕事帰りに急いで病院へ行き、水を抜いてもらって、注射もしてもらって、薬をもらって、タクシーで帰りました。


なんだかほっとしました。とても・・・。



父のことは、やっと一回目の診察を受けたところなのでまだまだこれからなのですが、

母のストレスを軽減できるようにもっと何かしたいのですが、


もっと自分を見て！と誰かにアドバイスされたような感じがしたのです。

痛みで来るのはキツイですけど・・・。



今日の良いこと・常連のお客様から今度はエルが缶コーヒーをいただきました。有り難いです。いつも笑顔の素敵な女性のお客様なのです。笑顔、見習わなくちゃ。


皆様に幸運を！