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Heart Forest

日常生活の中でちいさな楽しみを探して行きます。

不安をつくってしまったら

2017-12-29 10:52:40 | メンタルヘルス
おはようございます。エルです。

日々思うのは、まだまだ一喜一憂で毎日が安定しないなあということ。


昨日の通院でも主治医の先生に難しいことを言われて、結局それが何なのかは教えてもらえず

ものすごく落ち込みました。


親や教師の顔色をうかがう子供だったから、長じて他人との付き合い方が間違っている、みたいなことだったのですが

「無意識に相手を支配しようとしていない?」と言われて「え?」となったところで診療を打ち切られました。


少ないキーワードから検索すると境界性人格障害を疑われているのかな?

うつ病も併発するみたいですし、でも苦しくなって体もしんどくなって結構困ります。


今年最後の診察で爆弾を落とされてしまって途方に暮れる・・・。

今朝引いてみたカード。

『choosinng the light』光を選択する。

わからないことで悩んだり落ち込んだりするのはやめて光とともに生きよう。

うん、今の私には難しいですよ~。
先生何してくれてんねん?


今日の良いこと・足の裏がゴロゴロして苦しいので湿布を貼って寝てます。少しラク。あとは美味しいものを食べられる幸せ。ラ・フランスと富有柿。


皆様に幸運を!