youyou24練習日記【最小の最大】

SWIM;100×5[+0:10]moderate
SWIM;100×5[+0:10]effort,paddle
PULL;50×4[1:10]fast!,paddle
KICK;100×1[-]50BK/50FR
SWIM;200×1[-]100FR/100IM
>>>TOTAL;1500【LCM】
泳ぐ前はどうかなーと思っていたが
1500イケた！♪
距離は少ないが内容には満足
最小で最大のことができたぞ