沖縄に

移住します。


お仕事はもちろんフィットネスを続けます。


美しく青い海の恵みと共に色んな事に関わっていきたいと思います。


あっちに行ったら、ジュゴンに会うのが夢。

沖合い６Ｋぐらいに現れるらしいので、頑張って泳げば、会える事はあるかもしれません…。

スキューバ？私は素潜り専門です

船？そんなものチャーターできる余裕ありまへん

体力だけはありますから、泳ぎますよ～


今、レッスンを受けてくれている皆さんに会えなくなるのは、ほんと寂しいけれど、沖縄での出来事、アップしていきますので、ちょくちょく覗いて、南国の雰囲気に癒やされて下さい。


沖縄の大人はスポーツ以外で自転車に乗らないらしいです。

移動は車やバイクが主流。

だから、沖縄に遊びに来て、名護市で、いい大人が自転車に乗っていたら、それは私だと思って声をかけて下さい


では、あと少し湘南に居ますんで、もう少しお付き合いを。

そして、あと少しでお別れ。貴重な時間を一緒に過ごさせて下さい。


ラブ関東!

スーパー婆さん

今朝、ある老人を見て、失礼だけど思わず吹き出してしまいそうになった。

バスが発車する前になんとか乗り込もうと、
車道から逆行するようにバスの正面に向かってアピールしながら100Ｍダッシュ。
ステッキを振り回していた

ステッキいらんやろ

元気やん。バスの席譲らんで…

めっちゃ写メ撮りたかった。
日々の励みに待ち受け画面にしたかった

でもね、こういう人にこそ席を譲りましょうね。

何故かというと、実は、ステッキは武器になっているのです

座頭市の様に、仕込み杖になっていますので、席を譲らないと、杖でたたかれるか、仕込まれた剣先が額に刺さります

なので、お年寄りには必ず席を譲りましょう。危険ですからね

私も、お年寄りになったら、絶対仕込み杖持ちたいです。
時々カートにして、、子連れ狼の様に仕込みを入れ、チワワを乗せます。時々自分が乗ってみます。「はいど～！」


あ、みなさんお仕事頑張って下さいね


未来のスーパー婆さんより

平和な一時

写真はスポーツクラブでスタジオ待ちをする人達の様子です。

ヨガプログラムが午前中に二本ありまして、そのレッスン間は約15分ほど。

都会のクラブなんかは、列をくんで何十分も「スタジオ待ち」したり、階段で三角座りなんかしながらひたすらジ～と待っていたりする光景をよく見るのですが、葉山のクラブは、写真のようなスタジオ待ちをしています

今日は、スタジオの前にある梅の木が収穫時で、メンバーさん達が、子供の様な顔して喜んで梅を摘む手伝いをしています。

ヨガの先生が、始まりますよ～って外に呼びかけて、お腹をすかせて遊びから帰って来るような子供の様に、自分達のヨガスペースに座っていきました。
なんか、ハッピーですね。ほんわかした気持ちでアサナに向かえました。

その気持ちのゆとりと先生の確実な誘導のお陰で、苦手だったカウポーズと、まだ二回目のハンドスタンディングが完成に近づき、喜びもひとしお
今日寝る前にまたやっちゃお。
メンバーさんてこんな感じなんですね(^w^)

新入会者

今日は入会したクラブビーチで初施設利用。
や～、ほんと素敵な、私からすると理想郷フィットネスクラブ。雨が降っていても、それはそれで良い味を出す日本家屋を改造した空気の流れが良い癒やしスペースです。

まずは、スタンディングパドルクラス。
雨降ってるけど、へっちゃらで大浜に出ました。
波の無い湖の様な状態で、パドリング余裕のゆうちゃん
みんなに「なんでソンナにバランス感覚良いの？」て問いに「フィットネスの仕事してまして、それでたぶん。」
「え、イントラでじゃなくて、会員で来てるの？」
「あ、はい。」変かな？考えると普通な話だけどね…。
そんな私に男性会員さんが「僕泳げるようになりたいんだけど～。」と話しかけてくれ
「あれっ、それは私の得意分野ですよ教えてあげ…!!
…あここのクラブでレッスンやっているみたいんなんで参加してはいかがですか」
や～、営業妨害するところでしたついつい仕事の癖で指導したくなる


海プログラムも終わって、クラブビーチ内でランチすることに。おいしかった～
でも私には量が足りません…。おかわりしたいとモゾモゾしていたら、有名女性雑誌F〇〇〇〇○の撮影隊がやって来ました。
美しいカップルのモデルさんにヨガポーズを要求していたのですが、ちょうどヨガの先生が帰ってしまい、撮影隊があ～でもない、こ～でもない。ハトのポーズが分からない…とか話し合ってる様子。
それを見てると血が騒ぎ、頼まれもしないのに、なんちゃってヨギーニーの私がしゃしゃり出てしまいました
いきなり入会したばかりの会員が、だんだん撮影隊に近づき始め、気がついたら真ん中でポーズ監修
F○○○○○の方が、「あ、ちょうど先生がいらしゃった。」という言葉に「あ、この方会員様で」とあせるビーチさん
「あ、私、先生じゃ無いんですけど…
あ!視線こちら!　あ!男性モデルさん背中伸ばした方が!　足はこの位置です!そうそうパチパチ～」
それをモデルに通訳してくれるF○○○○○さん。
私、ほんと首突っ込むの好きみたい
や～すみませんビーチさん。好き勝手やっちゃいました

楽しかったけど、どう思われてんだろ私お礼言ってたけど、煙たいかも
強制退会させられないように大人しくしなきゃ。誰か私を止めてほしいです。

スポクラに入会だ

１人でトレーニングをするのが苦手な私。
普段、仕事で喋りながら体を動かしているせいか、人に囲まれて運動しているせいか、１人っきりになると、テンションが下がりすぎて直ぐ止めちゃう。もしくは、気がついたらボケーッとしています。

色々やるべきトレーニングがありますが、モチベーションが上がらない…てなわけで、スポーツクラブに入会することにしました。
家から一番近いアウトドアスポーツクラブ「ＢＥＡＣＨ」です。
葉山は、海や山に囲まれた地域。アウトドアスポーツが好きな私にはピッタリの場所です。
以前はこのクラブのスタッフになろうと考えたんですが、レジャー産業なので土日勤務が必然な為に断念。
ずっと入会も考えていましたが、貧乏インストラクター贅沢しちゃいかんし、行ける時間が少ないと思い我慢。

でも、素敵なクラブなんで、気になっちゃって気になっちゃって…とりあえず、続けるかは別にして入会だ!!

来週の火曜の朝から利用しまーす。
まずは、スタンディングボード入門です。たのすみぃ～ん

バンクーバーオリンピック

バンクーバーオリンピックが始まって、太ってきた。
開会式で、メイプルの葉が会場に大量に降り注いだのを見てから、メイプルクッキー中毒になり毎日食べてる
やっぱり私はアホだ。


一番注目されたフィギュアスケート、浅田真央さん、銀でしたね

私もこれだけはリアルタイムで見たかったんですけど、水曜日も金曜日も仕事がかぶってまして…今から家に帰ってVTRで見るしかありません。

スタジオレッスンもスイミングレッスンも、モニターが見れないので、ガラガラ。
そりゃレッスンよりも真央ちゃんですよね。うんうん、しょうがない。

そんな中でも迷いながらもレッスンに来てくれる方々がいて、有り難いですね。

でも、そんな方々に「え？フィギュア見なくて良いんですか？オリンピックは４年に一度ですよ。私のレッスンは毎週あるんですよ。」と、話すやっぱりアホイントラな私

代わりに真央ちゃんの真似をしようとしても、何も思いつかなかった…。荒川静香ならイナバウアーすんだけど…トリプルアクセル…無理です


真央ちゃん、これを見ている皆さん、今週もお疲れ様です

私も帰ってから、後輩とVTRを見て、週末の一時を楽しみます。
お酒にメイプルクッキーで、更にバルクアップしますよ～。

2010年スタート！

明けましておめでとうございます

今日は仕事初めでした。
大した運動もせず、ひたすら食べていた為、むっちりバディを御披露目しております。
今月はむっちりバディを流行らせたいと思ってます…なんちゃって

今年から、このコミュニティーに「わんことお散歩フィットネス」を加えて心や体の癒やしの空間も提供して行きたいと思います。
ブサかわいい我が家のチワワファミリーがメインです。
どうぞよろしく！


皆様にとって、この2010年があたたかく平和な年となり、その中に新しい目覚めがありますように

暑中お見舞い

暑中お見舞い申し上げます。
いかがお過ごしですか？
私は近くの海岸で夏を過ごす事が多いです。
そんな私の夏夜のお話しをおひとつ…
タイトル「花火女」


昨日、波の音を聞きながらビーチにあるスパマッサージを受けようと思い、お店を訪問。
昨年、施術してくれた癒し系のお姉さんとは違って、なんか軽～い感じの美人さんが担当です。
30分下半身を中心に頼んでみることにしました。


「オイルですかぁ？」

はい、オイルお願いします。

「オイルですねー。オイルと言うより、叩いてみたいんですけど。」

え？あ、はぁ。

「強いの好きでしょ？」

いえっ！ソフトが良いです。

「強いの好きだと思うな。叩きますよ。ドーンとね。」

へ？ドーンって、笑うセールスマンみたいですね。お姉さん面白い！決めつけられたけど…

「大丈夫ですよ。不幸には陥りませんから～。じゃ～、行きますよ。ドーン！」と口で言いながら激しく叩いて来てビックリ。

いて～っ！

「ドーン！」繰り返す。

え～？！こ、これは何式ですか？

「何式って特にありませんよ。しいて言うなれば私式ですかね。ドーン！」

ひえ～っ。

しまいには背中に立ち上がりお尻を踵落とし。「ドーン！」

は、初めての経験なんですけどぉ。

「そうでしょうね～。どうですか？ドーン！」

かなり痛いんですけど…

「力抜いて下さいね。叩かれたらアリガトーて言って下さい。」

…。

「黙ってますね？ドーン！はい、アリガトーウ！お尻に感謝するんです。はい、ドーン。感謝でアリガトーウ！」強制的に言わせようとする

ひひひ言えません。

「笑ってる？はい、ドーン！それっドーン！ん～、我慢強いんですね～」

え、あ、受け入れる事で、後が楽になれると思って…。

「受け入れる？！エライですね～。受け入れるって大切ですよね～。エライと思う。はい、ドドーン！」

っでも、なぜ叩くんですかぁ？

「命って漢字分かりますか？人が横になって叩かれるんですよ。だからドーン！」

〓…。なるほどぉ…なんて言わないぞっ。
さすがに体の前とか、頭は叩かないですよね。

「叩きますよ。首に踵落としとか頭にチョップとかどんどんやりますよ～。頭ん中がスパ～クって感じっドーン！」

た、助けてぇ早く終わってぇ。

「は～い、終わりました。」

〓あ、以外に早いですね。

「そうですね。25分経ってませんから。」

30分やれよ…いいか…いいや。


これ何？知ってる人ぉ？マジ有り得ない体験なんですけどぉ。カルマ落としかよって感じ。

お姉さんいわく、色々ほぐしを経験したらしく、アーユルヴェーダと弥生気功なんか取り入れていて、叩くのが一番深層部に届いてホルモンの分泌を良くするって話です。

でも二度とやりたくないなぁ。今度お姉さん見たら絶対逃げる。


施術が終わり、スパの下でマサラティを飲みながら、放心状態で葉山の花火を見ていた。

ドデカい花火が、勢いよく打ち上がると、スパから乗り出したお姉さんは目を輝かせながら、迫力満点の拍手をしていた。

ドドーン！〓夏の夜空に響きわたる…暑さ忘るる世にも恐ろしい体験でした。

マイケルジャクソン

小学校の写生会で大阪城に行った時、バッドツアーに入っていたマイケルに遭遇。
スケッチボードをほうり投げ「マイコー！」と叫びながらクラスメートと追いかけたら、先生怒ってたなぁ。
手を振ってくれたマイケルを見て以来ずーっとファンでした。

高校生の時も、東京ドームまで見に行ったなぁ。あまりにも離れすぎてアリンコマイケルだったけど、感動した。

マイケルは宇宙人説ってのがあったけど、あれ笑えるね

しかし、可哀想な人だなぁ。
何度も整形を繰り返して、美に対する恐怖がつきまとっていた感じ…。
鼻の整形をした時、菌に感染して、それが、全身に回ったんですって…。

顔や肌の色なんか超える才能があったのに残念です。美に執着しすぎる人の良い教訓になれば良いなぁと思う。

外も必要だけど、中身を愛される事の方が幸せ。
そして、健康による美をもとめて、私達はヘルシービューティーを目指していきたいですね


マイケル、最高のエンターティナーでした。ありがとう。

夏が来る

何を撮ったでしょうか？


荒ら屋…？


不法投棄？


海の家です。


もうすぐ出来上がります。７月１１日、湘南で一番遅い海開きになる葉山の海の家です。
ちなみに逗子は湘南で一番早く、もうやってます。


答え
「夏支度 」


海の家の準備が始まると、ワクワクしちゃいます。
「また夏が来る！」
でも、「また年をとる…」ということなんですよね～。ビッミョ～
じゃ、究極の選択として、「夏が来ない代わりに歳取らない 」と「夏が来るから歳も取る」ってのがあれば、やっぱり自然に歳を重ねて夏を味わう人生を選ぶなぁ。
夏が来ないなら、永遠の若さは要らない！…と、今んとこ断言しとこ。今んとこね…。

さぁ、大好きな夏が来ます。34回目の夏ですよ。イエ～イ！←て言葉がアラサー臭いですけど…。

古い海の家はいいですね。毎年頑張って建てられるのに、新品にはしてもらえないの。あはは
みんなが知ってる名前の家が出来上がっていく…今年も良い味出してきてますなぁ…てね。
年を重ねて建てられる。
毎年立ち上がる。
新しくなるのに、深みが出る。
夏を、時を、一緒に過ごしたくなる…
そんな海の家のような人になりたい。

レインブーツ

今日はNASドリームチャレンジイベントの１つ、マスターズ練習会に参加してきました。

代々木体育館で水泳練習後、朝から降っていた雨もやみ、蒸し暑～いので「ビール呑みてぇ打ち上げに行こ～。」と移動。

レインブーツの私はガポガポと、よけい暑さ倍増で、これ履いて来てしっぱ～い

そんな途中、カモの親子発見！
激かわいい～超小さいのっ
なにやら、掘りに飛び込んだものの、子カモ達はあまりにも小さ過ぎて、這い上がれないない状況…。
20cm登っては落ちるってのを兄弟達で順番に繰り返していました。
助けたかったけど、自然界をいじってはイカンということで、「頑張れよ～。」と、立ち去ることに。


やんややんやと打ち上げ終了後、やはりカモ達が気になり、また見に行きました。
あれから数時間たった親子達は悲壮感が増し、かなり鳴いて疲れている様子。

「え～、助けたいけど、どうするぅ？」
なんの為にレインブーツ履いているのかい？という話しになり、救出に掘りに入ることにしました。

母カモ、ギャーと鳴き私を威嚇…。
子カモ、逃げる逃げる…。
「ゴメンゴメン怖いよね～、デカくてゴメンね～。」とか言いながら、そろりと

父、怒る

７月のジャパンマスターズ（一年に一度開催される年齢別全国水泳大会）に出る予定だったんです。
と、いうのも私の父と叔父が、水泳を長年やっていて、最近家族交流していないので、私と大会に出たいと大阪からわざわざ横浜に遠征に来ると張り切っていたんです。私は了解して「久し振りに出るかっ。」という事になり、昨日も大会場となる横浜国際プールに練習へ行ったわけなんです…が、

今日、エントリーしようとしたら…締め切り、終わってました
やべー、怒られる


そう言えば、大昔、なみはや国際プールの大会に応援に来た父が「ゆう、もうすぐ出番やぞ。400始まるぞ。頑張れ！応援してるからな！」
二階席でくつろぐ私に、ドデカいビデオカメラを肩に乗せたまま声を掛けてくれました。当時、父は鮨店を営んでまして、店を閉めて大会の応援に飛んで来たのです。そんな父に、アホ娘は、
「あ、パピーぃデッキシーディング間に合わんかったぁ見学にまわったとこ」
中距離以上になると、当日早い時間に来て再びエントリーをしなくてはいけません。ですが、遅刻してしまい、プログラムに名前が載っているもののエントリー出来なかったわけです。
「…。お前っ！！！このアホ！ここから落ちて死ねっっ！！」
へへへっ…父から二度死ねと言われた事があります。もう一度は、他のすし屋で、水泳仲間と盛り上がり、急性アルコール中毒で運ばれ、朝病院で目覚めた時です…。あはは、お父さん、こんな娘でゴメンチャイ


本日、電話をしたら、予想通りかなり煮えくりかえってました。離れて暮らしていて良かったと思う瞬間です。オホホ

でも、想像つくんです。父が、色んな人に自慢していた姿を…
「ワシ、娘と水泳大会に出ますねん。アイツが出る言うから、わざわざ横浜まで行って付き合わされるんですわ～。ワシもアホですわな～。久し振りに娘に会えますわハッハッ。」…てね。切ないねごめんね、お父ちん…

今日は父の誕生日、「おめでとう。プレゼントは無いけど、刺激あげるから長生きしてや～。」

隊長のトレは…

藤沢店でレッスン後、プールにまっさらな水着とキャップで入場！気合い入ってます！

そこでなんと、初顔合わせ藤沢アイドル「ウォーターボイーイズ（映画出演者）君」と、ごた～い面♪
泳がずに喋りまくる隊長。

満足して帰りそうになる隊長…ふと、我に戻る。入水しようとすると、次にスイミングの生徒さん発見。また喋る隊長。おっと、帰りそうになる…。

取り直し、泳ぎ始める。


キック３プル３×３


ウォーキングコースに藤沢イケメン社員発見！
またもや喋る隊長「え～どれぐらい泳げんのぉ？後ろからつ付いて行くから、泳いでみて～」
金魚の糞付きで嫌々泳ぐイケメン君、25Ｍで立つ…。
「なんでぇい。もっと泳ぎ～や！」ぼやく隊長、ふと思い立つ！インターバルでイジメたい


はい、インターバルトレーニング強制的スタート！隊長先頭。

一本目
目が輝く隊長

二本目
ウォーターボーイ君も見てる

三本目
イケメン、以外に近いところ泳いでる…

四本目
苦しいかも…

五本目
イケメンが止めたいと言う…それは私の台詞

六本目
先頭代わってという隊長

七本目
水泳嫌いになったと言うイケメン…すまぬ。

八本目
誘った事を後悔…。

九本目
イケメン遠い…。

十本目
恐れ入りました。


イケメンを見くびっていた若さに勝てない隊長、かなり広がる鼻で、「お疲れ 様。私はこの後１Ｋ泳ぐから。」イケメン驚いて帰る。

しかし、実は200Mほど泳いだところで疲労困ぱい…帰る隊長

その姿、惨敗。