YOU THE FITNESS CAMP!

めんそ~れ!葉山から沖縄へ移住したゆうちゃんより、時々みなさんへお便り。

今日のラン

2009年10月28日 | Run
今日は、欠席届け二件。そして誘って振られたのが二件。卒業一件…。
お一人様江ノ島ラン決定!

「1人でも走るの?偉いね~。」とねぎらいの言葉に、「継続決めたら最後までやる!」と息巻いて出発。

走る事、数百メートル…「あ、風船屋さん。」
江ノ島ランのコースに、新しいショップができましたよね。あれ、気になってたんです。
みんなと練習していると、フラッと店に入るって事は無いけど、1人だとついサボる方向に行ってしまう私。
結局、風船4つと、隣のフラショップのポテチを買って歩いて帰りました…とさ。

江ノ島ラン15

2009年10月21日 | Run
夜更けに走ってる感じです…足元見えません。危ないッス
湘南国際マラソンに向けてのこの練習会も、残すこと後2回になりました。
終わったらみんなで打ち上げ楽しみましょうね。

昨夜は、オリオン流星群を4時位まで見ていた為、帰り道眠い眠いでも、今夜も見るよ~ん

宮古島OW

2009年10月20日 | Swim
今年の宮古島オープンウォーターに、初デビューを飾ったHAYAMIさんから写メが届きました。


美しい前浜ビーチで充実した様子のかわいい彼女は、なんと遅咲きのママさんスイマー。

水泳を始めたきっかけは、腰痛になり、リハビリでプールに向かった事からです。それも最近だったような…。

水に入るなら、泳ぎたい。泳ぐなら、とことんやりたい!て感じで、メキメキ腕を上げていきました。

茅ヶ崎で生まれ育った彼女にとって海は大変身近なもので、恐怖心もなく、直ぐに海泳ぎに結びつきました。
海泳ぎと言えば「宮古島OW!」を目標に練習を積み、めでたく“2日連続完泳”に至りました。


おめでとうございます。良い思い出ができましたね。


皆さんも、来年はぜひ!!

江ノ島ラン

2009年10月14日 | Run
やっとロードに出れましたね
外は気持ちいい~
景色を見たり、おしゃべりしながら走るのは楽しいです。

しかし、ずいぶん暗くなりました。
夜道のランニングは足元に注意しましょーね。
犬の落とし物は、危険です
足は滑るし、ヤツはしつこいです。しばらく玄関ごと臭いますからね…。
ご注意あそばせ。

東京国際マラソン

2009年10月08日 | Run
今回から募集期間を8月の1カ月に短縮していたのにも関わらず、申込者数は過去最高に。
フルマラソンは3万2000人の定員に対し27万2134人(倍率8.5倍)
10Kmマラソンは定員3000人に対し3万9307人(倍率13.1倍)の応募があったそうです。

これは当たるだけでも興奮できます。
当たれば、スタート地点に立つだけでも、感動できます。
ぜひ、当たってほすぃ。

今月の中旬に発表されます。私、当たってるかな?
当たったら、久し振りに真剣勝負やっちゅうなぁ
当たらないと、気も体もたるみまくるなぁ

当たったラッキーさんは、教えて下さいね。


東京キャピタルクラブに勤めていた頃、メンバーさんと一緒に「東京シティロードレース」に出た事はある。
最後は、代々木競技場のトラックを走るんだけど、ありゃ良かったなぁ。一流選手の気分を味わえる。アホだから、スピード出しちゃうのよね~。
トラックだけは頑張って笑顔で走るんだけど、その約1K前からトラックに入るまでの形相て、凄いことになるんですよ。
私の顔を見たメンバーさんが、「例えようのないくらいモノッスゴイ怖い顔して走ってましたね…。」て。
は、恥ずかしい。苦しかったんですぅ。トラックで応援してくださいぃそれ以外は、いや~ん見ないでぇ

しかしまた、そんな酷い顔して、汗や鼻水まみれになって走りたい。
ドロドロになって、足が悲鳴をあげるけど、夢中になって走りたい…そう思う。

そんな集団マラソン中毒者を祝福する当選発表、間もなくです。

台風ラン13

2009年10月07日 | Run
や~、ドデカイ台風来てますね。
流石に外では走れませんので、二週間連続マシーンの上。
その前は、祝日でお休みしたので、三週間もロードに出ていません。
いいかげん、潮風を受けながら走りたいです。江ノ島恋しいッス

今日はあかねっち10Kきっかり走り込んでましたね。
makoさん、走りっぷり格好良くなってきましたよ。

私は、ゆっくりランで1時間7Kでした。
台風情報をテレビで見ながら走ってましたが、懐かしの中野区が水浸しで…「わっ」とか声に出しながら走ってました。
中野の皆さん、大丈夫ですかぁ?

皆さん台風、気をつけて下さいね~。