YOU THE FITNESS CAMP!

めんそ~れ!葉山から沖縄へ移住したゆうちゃんより、時々みなさんへお便り。

スポーツボランティア募集

2010年04月28日 | Outdoor
今日は新しく発足したスポーツボランティアチームのミーティングがあるので参加して来ます。
できたてほやほやです


アウトドアのチャレンジスポーツを通じて、心豊かに健康になろう!
葉山の豊かな海や山の中で一人でも多くの人にアウトドアスポーツを楽しんでもらおう!
種目にとらわれることなく幅広いスポーツを通して、子供たちやハンディキャップを持ってる人、お年寄りの方たちが生きがいのある生活を送れるように活動していきたい。

そんな有志で集まっております。


リーダーは、最近「トライアスリートのつくり方」を出版された彦井博士。
そして以前チームTarzanで活躍されたアスリートの永井さんです。


熱いハートのある方であれば、どんな方でも大歓迎です。
一緒に燃えてくれるボランティアスタッフ募集中!!


お金で買えない価値がある!…byマスターカード…じゃなくて
HTA葉山トライアスロン協会

お散歩カフェ7

2010年04月20日 | cafe

「bills」

 

“世界一の朝食”と言われるシドニーの有名レストランカフェが鎌倉にあります。

 江ノ電七里ヶ浜下車、サザンの歌に出てくる行合橋の隣にセレクトショップが入っているシンプルなコンクリートビルの中。

一階には、ハンターというドッグショップ。二階にビルズや、貴重な海の見える美容室があります海を見ながら髪を切ってもらうのは気持ち良いですよ 髪をカットして綺麗になったら、海をみながらデートに食事なんていかがですかん?

犬喜び度★☆☆ テラスのみOK!こんなちゃんとしたお店なのに ワンチャン良いんですか?!て感じです。テラス席には屋根があります。スッキリ綺麗な感じ。

環境★★★ ガラス張りの店内から海がドカンと見えます。右手には江ノ島が見え、湘南に浸れます。サーフィンをしている人や海で遊ぶ人達を見ているだけで楽しくなります。鎌倉散策をしたり、ビーチを散歩したら、ゆったり過ごせる場所ですね。

 お味★★★ やわらか~いパンケーキがめちゃくちゃ美味しいです。他のメニューも全て薄味で素材の風味が生かされていてヘルシーな味わい。

内装★★★ おしゃれ~ 1人でも良いんだけど、贅沢過ぎます。やっぱり誰かと雰囲気を味わいたい感じ。天井も高く日本ぽさが無いから外国に来た気分になれます。

 店員さん★★★ 大人な接客ですが、話しかけると気さくに会話してくれます。時間を提供してくれている感があります。

 わざわざ鎌倉までパンケーキを食べに行く価値ありです。

駐車場あり。

人気店のため、順番待ちすることあり。平日がおすすめ。


お散歩カフェ6

2010年04月08日 | Run

今回は特別沖縄編。

 

 「奇跡のカフェ」

という本を読んでから、ず~と行きたいと思っていたところ、カエル王さんイ~ナさんの協力で、旅の中で究極の癒やし空間に自分をどっぷり浸からせる夢が叶いました 感無量

 沖縄県西原(にいばる)市にある、とてつもなく素晴らしいカフェ 

「浜辺の茶屋」 

通称浜茶をご紹介。

 

 

わんちゃんは、この席ならOK! 

海を散歩した後にゆっくりしたり、ゆっくりした後にの~んびりお散歩なんていかがでしょう。あ~沖縄時間

 

外は3月と言えども、真夏日より。ここはクーラーなんてありませんが、窓を全開にして、心地よい風が入って来ます。なんとも過ごしやすい空気。あ~沖縄風

お茶は、沖縄ならではのハイビスカスティーやらさんぴん茶など。

お皿などは、近くの陶芸家作品で、食事を盛り上げてくれます。あ~沖縄テイスト

 

カフェの窓から見える景色に癒やされること間違い無し。窓枠がキャンバスに変わり、その時にしか味わえない絵から目が離せません。あ~沖縄景色

 

 

このカフェに行ったら、ビーチについつい出てしまうでしょう。

 

 

上のカフェに居ると気づかないのですが、ビーチに出ると、下には沢山のヤドカリがピコピコと生活しているのです。凄く小さくて、貝殻や石ころと間違えて、踏みつけそうになるので、みんなゆっくり歩いているんです。その光景をカフェの窓から見ていると、ビーチを歩く人がスローなんで、それがまた癒やされるんです。あ~沖縄マインド

都会に居ると、人の動きを見て癒やされることあまりありませんので、沖縄は面白いところだなぁと感じます。

 

そう言えば、別の話しですが、沖縄のタクシーに乗っていた時、運転手さんが、信号も交差点でもない所で車を止めてジーとしているもんで、「どうしました?」と訊ねたんですよ。すると、「か~に。」と答えたんです。「?」前の道路を見たら、カニがゆっくり渡って行きました…。

あはは、都会じゃ、考えられませんね。カニの出現に驚くというよりも、そこに居る人のハートをやんわりにしてしまう、それが沖縄の最大のパワー、魅力なんですよね。

 

どうか、皆さんに、やんわりと優しい時間が流れますよ~に めんそ~れ。


KAIMANA HILA

2010年04月03日 | Hula
横浜店やっとこさ入れます。
遥か前から横浜のクラブで仕事ないかなぁと思っていたんです。
だからって、ガツガツ仕事取るタイプでは無いので、入りたいと、周りにほのめかしながら、話しを戴くのを、ひたすら待っていたところ、夢叶いました
ま、不思議な枠なんですけど…。スケジュールを確認すると、分かっていただけると思いますが、…あれま、不思議なスケジューリングですね
だから私に回ってきたんですな
これは何かの縁。あえて、更に不思議で魅力的なアロハな時間にしたいと思います

土曜日、横浜西口ティップネス
13:45 Bスタジオ
HULAHULA45
4月より3ヶ月間、新振りです。

「カイマナヒラ」をやっちゃいます。
今まで、HULAHULAオリジナル曲でしたが、ハワイでお馴染みの曲に挑戦。歌い手は、もちろんサンディさん

カイマナヒラとは、ハワイ語ですが、訳すと、ダイヤモンドヘッドです。
ホノルルマラソンの難関コースですね。
歌の中にはカピオラニパークが出て来ます。
ホノルルマラソンのゴール地点ですね。
踊りながらハッピーマラソンを思い出して、相当トリップできました。

ランナーの方や、フラなんてって方も、男性も、ぜひレジャー感覚でトライしてみて下さい。
ハワイの世界を、日本にいながら満喫できますし、骨盤周り柔らかくなりますよ

さあ、アロハワールドへ!