YOU THE FITNESS CAMP!

めんそ~れ!葉山から沖縄へ移住したゆうちゃんより、時々みなさんへお便り。

隊長のトレは…

2009年03月06日 | Private
藤沢店でレッスン後、プールにまっさらな水着とキャップで入場!気合い入ってます!

そこでなんと、初顔合わせ藤沢アイドル「ウォーターボイーイズ(映画出演者)君」と、ごた~い面♪
泳がずに喋りまくる隊長

満足して帰りそうになる隊長…ふと、我に戻る。入水しようとすると、次にスイミングの生徒さん発見。また喋る隊長。おっと、帰りそうになる…。

取り直し、泳ぎ始める。


キック3プル3×3


ウォーキングコースに藤沢イケメン社員発見!
またもや喋る隊長「え~どれぐらい泳げんのぉ?後ろからつ付いて行くから、泳いでみて~
金魚の糞付きで嫌々泳ぐイケメン君、25Mで立つ…。
「なんでぇい。もっと泳ぎ~や!」ぼやく隊長、ふと思い立つ!インターバルでイジメたい


はい、インターバルトレーニング強制的スタート!隊長先頭。

一本目
目が輝く隊長

二本目
ウォーターボーイ君も見てる

三本目
イケメン、以外に近いところ泳いでる…

四本目
苦しいかも…

五本目
イケメンが止めたいと言う…それは私の台詞

六本目
先頭代わってという隊長

七本目
水泳嫌いになったと言うイケメン…すまぬ。

八本目
誘った事を後悔…。

九本目
イケメン遠い…。

十本目
恐れ入りました。


イケメンを見くびっていた若さに勝てない隊長、かなり広がる鼻で、「お疲れ 様。私はこの後1K泳ぐから。」イケメン驚いて帰る。

しかし、実は200Mほど泳いだところで疲労困ぱい…帰る隊長

その姿、惨敗。

自主練報告するべし!

2009年03月02日 | Swim
隊長命令!

毎回、水泳トレーニングが終わったら、ここに報告をして、モチベーションを高め合おう!

ルール

3月1日から3ヶ月間競います。

指名制になっていて、一個人や複数指名もできます。

例えば

私はせゆうは、さとチワに果たし状を送る。

こんな内容を、ここのトピックに書き込み、戦う相手が、了解した場合、その日から成立。

例えば

さとチワ
隊長に受けてたつ!&さとチワはくらちゃんにいざ勝負!


てな感じ。


ただ単に練習日記でもOKです。


私も、負けずに練習するね!ありがとう。


ラスト中野

2009年03月01日 | Swim
中野店、一番長く居た思い出と愛着の沢山つまっている場所と今日でお別れ。

数多くのお店でレッスンをしましたが、中野店は本当勉強になったし、出会いも多く、私の人生の修行場としては最高でした。

大阪から上京して中野に来た時は不安からか、正直、関東の人が冷たく厳しく見えました。
でもそんな中、私を包んでくれる優しく気の良い方々が居て、笑顔でエネルギーを与えてくれました。
そんな素晴らしい存在を代表するのがサバイバルのみんなです。感謝しています。私にエネルギーをありがとう。


2/28 2009
サバイバルスイム最終日

アップ7
キック3
プル3
キック3
プル3
キック&プル2=4
ロング11
インターバル7
トータル41本MAX達成おめでとう!
よくがんばりました!

1.2.3 Victoryありがとう!

私もみんなのように水泳、頑張ります。

お仕事や、プライベート、どんなに大変な時でも、サバイバルスイムの時の様に、最後に笑えるように「楽しみながら」頑張って下さい!