昨日は朝4時過ぎにランニングに出かけて13キロ走った。
昼間の猛暑に比べれば気温も低く直射日光も当たらないので走りやすいが
それでも大変な汗をかく。走り出す前に十分に水分補給をしてからランするのだが
走っている最中は飲まないので帰宅後はガバガバと1L以上は飲料（含ビール）を飲んでいる。
ところで早朝ランをする真夏は４時半頃にヒグラシが「カナカナ」と鳴き始めるのだが
昨日は全く聞こえなかったけど時期的に早すぎるのかなぁ…「カナカナ」何故か好きデス(^^;
さて今日は最近撮った巾着田の蓮の写真をアップしますが、蓮田で「ブォーブォー」という
牛蛙らしき鳴き声がやたらと聞こえるが姿は見えない…これも興味津々。
