毎日を楽しく

新しい発見”ミッケ”

盛夏です ちょっぴり秋の気配も

2023年07月29日 | 健康 運動 散歩

蝉がシーンシーン鳴いています
黒トンボが飛んでいます
川沿いにコスモスが咲いています
縁起がいい赤い鯉が悠々と泳いでいます

  

どこに赤い鯉が?川の中のちょっと見える赤い部分です。


こんなに赤くはないですが、確かに赤い鯉が泳いでいます(*^-^*)

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ぬか床パック

2023年07月25日 | 花 木 野菜

とげとげが付いた新鮮なきゅうりが毎朝数本採れます。ほんと有り難いです。
酢の物に、サラダに頂いていますが、まだ余ってます。
母がぬか床に漬けていたのを思い出し、スーパーで『熟成ぬか床パック』を買いました。

パックに野菜を漬け込むだけでOKです。夜にキュウリを2本つけ込み、朝食に試食してみました。
フムフム、母の味ほどではないですが美味しいです。
多分、毎日いろんな野菜を漬け込むとぬか床が熟れてもっと美味しくなるのでしょうね

ぬか床をかき混ぜていると、手もつるつるになったような?。
野菜の残りクズが溜まると、玄米から白米に精米した「米ぬか」を畑の土と一緒に混ぜて埋めています。
野菜達も発酵肥料のぬかが入った畑の土でスクスク育っています。


パソコンからの「米ぬかの働き」イラストです。
ぬか漬けに、畑の肥料に、美肌にと働きもんの米ぬかさんでした。
血管を丈夫にし動脈硬化防止とも書いてあり、これからも玄米ご飯を頂きましょう(^_^)/
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白サギ 

2023年07月23日 | 健康 運動 散歩

上流からのダムの水が、段差のある下流に堰き止めら、水しぶきが上がっています。
丁度、白サギも朝の散歩中のようです。

ぴょんぴょんと片足で石の上へ飛び移り、真っ白いしぶきへ近づきます。
川岸を左右に移動して、水しぶきを楽しんでいるようです。

楽しかろ~と私も汗を拭きながら眺めていました(^_^)/
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テレビドアホン 我が家に登場

2023年07月20日 | 家電 家具 住まい


『ピンポーン』の音が小さくなりました。34年間、ピンポーンとお知らせしてくれました。
どうしましょう!我が家にテレビドアホンが付きました。

夫は何度もピンポーンと押して「写っているかい」と聞きます。
私も20年若かったら!「どう?写っているかい」と聞けたのですが。。。。

家電が新しい機種になると新鮮で嬉しいですね(*^-^*)
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水芭蕉の尾瀬  絵手紙 3枚描きました

2023年07月19日 | 公民館 絵手紙教室 

絵手紙教室で、行った事がない尾瀬を描きました。
教室で描いた1枚目は、「山の線が太いですね」と先生。
なーるほど遠いのにクッキリ過ぎですね。



2枚目、少し青墨を控えました。
おやっ、山らしくなりました。



3枚目、次の週の絵手紙教室では縁取りの青墨は、使いませんでした。
すると、水彩画のように淡い尾瀬になりました。
三枚の尾瀬を描きながら、山に川に水芭蕉に遊歩道を歩いているような楽しい時間でした(^_^)/

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丸太 踏み台 ペンキ&ニス塗り

2023年07月17日 | 家電 家具 住まい
ペンキとニス塗りが終わって乾かしています

室内からベランダへ出るとき、段差があるので踏み台を置いています。
大雨が続き、濡れていた踏み台を眺めると、丸太の縁が朽ちてボロボロです。

数年に一回はペンキ塗りをしていました。ところが最近は、とんと忘れていました。
つるつるになるまで、朽ちた箇所をヤスリで擦り続けました。

30年前、父が大きな木から切り取った丸太です。
長男がグレー色のペンキを丁寧に塗ってくれ、乾いてから透明ニスもぬってくれました。
これからは、マメにペンキを塗り、大切に使いましょう(^_^)/
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英語教室 宿題 水芭蕉の尾瀬

2023年07月14日 | 教室 講習 講演


what you want near your home?
あなたの家の近くにあってほしいものは?
I want beautiful nature like Oze. と答えました。
私は尾瀬に行った事はありません。
写真で見る、水芭蕉が咲いた尾瀬を歩いてみたいなと思いました。
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ミニトマト キュウリ

2023年07月11日 | 花 木 野菜
   

ミニトマトが赤い実を付けてくれます。キュウリも重い実をぶら下げてくれます。
西側の狭い場所ですが、連作ではないのでスクスク育ってくれています。
お盆くらいまでは楽しませてくれるでしょうか。ありがとう(^_^)/
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風呂 シリコン・コーキング補修

2023年07月08日 | 家電 家具 住まい

長男が、風呂場で静かに何かしているなと思っていました。
タイルの繋ぎ目のコーキングが剥がれた箇所を修理してくれていました。

はみ出さないように、マスキングテープを貼って、シリコン・コーキングでコーティングしていました。
ついでにキッチンの剥がれた箇所もお願いしました。

水回りは漏らないように!は大切ですね。ありがとう(^_^)/

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MRI検査結果 脳梗塞

2023年07月07日 | 健康 運動 散歩

最近物忘れが頻繁です。夫婦でMRIで脳の検査をしました。
私の脳は、年相応ということでした。

しかし思ってもなかった、右の脳に細い血管の箇所が見つかりました。
半年後に再検査です。

心配で近所のかかりつけ医院に行きました。「青魚を食べなさい」
内診して下さり、血圧も正常なのでそう心配しなくていいそうです。

でも心配なので食べ物に気を付けて、散歩し、体操もしなくてはね。
これから先、どんなことが待ち受けているのか?

父母が辿った道を、父母のようにその時、その時を精一杯にがんばる。
友の言葉、「毎日をひとつずつ、こなしていく」です。

脳梗塞に,罹らないないようにね(^_^)
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