こんばんは
ヨッサンです
最近、背中が突っ張りやすい
息がしづらいのがツライ
なんかストレスで強張ってるんかな
毎日、中山式マッサージ器でほぐしています
これ最高なのよね
さて
最近の流行りです
おやつにスナック菓子を食べるのを止めて
おつまみミックスナッツに替えました
あれこれいろいろ食べ比べした結果
ウエルシア薬局で売っている
7種類のミックスナッツが旨かった
ついでに小魚アーモンドも食べてます
毎晩、夕飯後におつまみタイム
これでミネラルとカルシウムを補給するのだ！
ミックスナッツの製造者を見てみたら
東洋ナッツ食品というらしい
東洋ナッツさんのアーモンドは甘味があり
旨いです
他のメーカーのは味気無い物が多いから
もう東洋ナッツしか食べれないカラダに( ﾟｪﾟ)
40代後半、どんどん健康食に向かってますw
以上、最近の嗜好品でした
それではまた
ブログ村カブ系行き
お小遣いがナッツに消えていく