『 砂糖 』を断つのは当たり前

中村 泰士さんのＦＢ投稿より


アスリート始め、モデル、一流のビジネスマンなどが、ハイパフォーマンスを求めて『 砂糖 』を断つのは当たり前となっていますが、病気まみれの我々一般庶民も毒とも言える『 砂糖 』を断つことから始めなきゃですよね・・・しかし『 砂糖断ち 』を心掛け始めると、なんとも異常なまでに砂糖まみれの実態がわかってきて辟易しますよね・・・w

【 白い砂糖を断つ。 】
http://magazineworld.jp/tarzan/nagatomo/eatformybest-vol4/

【 砂糖は毒？　排出するのに1週間もかかるって知ってた？ 】
http://googirl.jp/lifestyle/1502sugar105/

【 砂糖は数ある食品の中でも最強に近い毒である。 】
https://www.facebook.com/satoru.utsumi/posts/444019202348505

【 砂糖は麻薬？！ほんとは恐い砂糖中毒・依存症　砂糖の害 】
http://matome.naver.jp/odai/2137795997958270201

【 ついつい甘い物を食べてしまう「砂糖中毒」を治す10の方法 】
http://gigazine.net/ne…/20100816_overcoming_sugar_addiction/
【 バカ医者に騙されない健康知識！ 】
http://true-health2.com/archives/107
【 ガン利権と”効かない”抗ガン剤:年間のガン利権は15兆円、国防費の3倍 】
http://blog.goo.ne.jp/1s…/e/ba7179cce4cc6e30e3472f1e7588fd3e

今日の名言

おはようございます。
週間天気予報では雨マークもあったりして
でも、きっと晴れるよ！って念じてました(笑)
雨マークが消えて一安心
夕刻から我が家でＢＢＱをやります
愉快な仲間が集まります
楽しみです


今日も絶好調(^_-)-☆
元氣に明るく頑張りましょう。

今日の名言
細部を気にしていると
人生は少しづつ浪費されてゆく。
ソロー

写真は
盛岡から国鉄山田線の宮古で途中下車での一コマ
陸中山田へ向かう
１９８６年

木曜日の夕食

今日の名言

おはようございます
朝から晴れ間が見えてきました
天気予報では雨マークもあったりして
さぁて、折り畳み傘も持参しますか
それに日傘は必要ですね。

今日も絶好調(^_-)-☆
元氣に明るく頑張りましょう。

今日の名言
希望に生きる者はつねに若い。
　　　　　　三木清

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写真は岩手県小岩井農場での一コマです
１９８６年９月

久しぶりに朝市に行ってきました

お花買って


ぎんなん買って


通勤途中であいさつするうちに顔なじみなったとこで
リンゴ１個買って


なんやかんやと駄弁ってたら
目的地受付まじかになってたんで大急ぎで移動

庭に咲きました。

いつもこの場所に咲いてたか記憶なし(笑)
母が植えたのかなぁ



自然にはえてきた朝顔
今まで朝顔を植えた事がないんで
買った土に紛れ込んでたのかなぁ




母と墓参りに行った時
土手にあったのをもらってきて植えた花
今年、はじめて肥料をやったら鮮やかに咲いてくれました




友達にもらって今年植えた花

今日の名言

おはようございます。
朝から晴れてます
雨が降る気配はなし
最近の天気予報はあまりあてにならない感じですね

今日は、会社をお休みしました
幸運にも
おめでとうございますというハガキが届いたんです
筑前玄界灘の海の幸を存分に堪能できる
宗像観光協会主催のイベントに当選しました
ネットで募集してたんで見逃すことなく応募した結果
ありがたいことです
鹿児島のアミュプラザでいただきます


今日も絶好調(^_-)-☆
元氣に明るく頑張りましょう。

今日の名言
来るものは最大限に利用し、去るものは最小限に関わる。
サラ・ティーズテイル

写真は
陸中山田から国鉄釜石線で台温泉に向かう途中
釜石に到着した時の一コマ
１９８６年９月

今日の夕食

暗くなっても我が家の庭には来客あり(笑)

暗くなっても我が家の
庭には来客あり(笑)
かがいるので
蚊取り線香をたきながら
みかんの届くのを
まちつつ話も弾む
この季節になると
美味しくて安いみかんが
配達されるんで
取りつぎ所になります






なんか素敵な感じでしょ(笑)

ご近所さんとお茶のみ

帰宅っそうそう
ご近所さんんとお茶のみ




ケータイの文字が小さくなったと悪戦苦闘(笑)
お隣さんしぐさががとてもかわいい
絵になるぅ(笑)