横ちゃんのきまま日記

日々の出来事を自由きままに掲載

夕食

2015年04月28日 | 日記
東京に着いた24日の夕食は
妹の宅にて
美味しくいただきました( v^-゜)♪
コメント

うちのたまご

2015年04月25日 | 日記
羽田空港でうちのたまご購入。
コメント

鹿児島空港に到着

2015年04月24日 | 日記
はやめに鹿児島空港に到着


手作り弁当を食べております。
コメント

吹上町永吉みのかさ市(4月18日)

2015年04月24日 | 日記
有機野菜のザイオンファームで
ニンジンを袋に
入るだけつめて100円を
3袋購入しました( v^-゜)♪


伊集院のカフェJのじゅんちゃんも
お店出してました。
美声も聞きましたよヽ(*´▽)ノ




お昼は、地域の方のおもてなしお茶は、手作り漬物


↓ お店で買いました。


グルプホーム永喜村では
かからんはとけせんの葉っぱに
包んだたご(団子)のおもてなし、
それに漬け物も。
あいたかった方に
出会いましたヽ(*´▽)ノ♪




今日、最後の締めは
永吉の茶の花でヽ(*´▽)ノ♪

コメント

今日の名言

2015年04月23日 | 日記
おはようございます。
鹿児島は、晴れのいい天気になりそうです。
気温も24度ぐらいにあがるようです。
今日まで仕事で明日から大型連休に突入♪
休みと同時に出かけて5月10日に帰ってきます。

今日も絶好調(^_-)-☆
元氣に明るく頑張りましょう。

今日の名言
自分が変われば世界も変わる。
自分が変われば楽しくてしょうがなくなる。
同じ場所で風景が違って見える。
養老孟司

写真は、香港・マカオ方面旅行での一コマです
1981年
コメント

今日の弁当

2015年04月23日 | 日記
コメント

ミトコンドリア・エンジンとは?

2015年04月23日 | 日記
萩原 敦さんFB投稿より

糖はあなたの体重の1%未満しか存在しませんし、
糖はあなたの
骨や肉や内臓や脳や神経やホルモン等
の素材になることができません!
糖は、体内合成(糖新生)で賄うものであり、
決して摂取してはいけないものなのです。
糖を摂取するから、
様々な心身の疾患になるのです。


昨日、糖に関する記事を書きましたが、
いまいち、
正しく理解されていないことを痛感しました。
その反省を踏まえ、
今一度、その内容を簡潔にまとめました。

1.ミトコンドリア・エンジンとは?

ヒトの
「生命維持」のエネルギー産生装置は、
「ミトコンドリア・エンジン」です。

そのミトコンドリア・エンジンの燃料は、
「脂質と酸素」(タンパク質と酸素)です。

通常、ほとんどを、脂質で賄います。

脂質は、体重の15~16%を占めますので、
充分な量の蓄えがあります。

だから、2~3日、何も食べなくても
生命維持が可能なのです。

ミトコンドリア・エンジンは、
車で言えば「アイドリング」のようなもので、

24時間、365日、あなたが、
呼吸して生きている限り、

ずーっと動いています。

このアイドリング状態(ミトコンドリア・エンジン)が、
止まった時が死なのです。

このミトコンドリア・エンジンは60兆個の細胞のうち、
「赤血球」以外のすべての細胞で、
利用されています。

このミトコンドリア・エンジンを、
弱体化するのが
悪名高き「糖」なのです。

糖を摂取すると、
高血糖になり、
血流が悪化し、
60兆個の細胞に、
栄養と酸素が行き届かなくなります。

そんな時、
一番、困るのが、
ミトコンドリア・エンジンです。

糖尿病の患者さんが、
失明したり、
壊疽を起こして
足を切断するのは、
患部のミトコンドリア・エンジンが動かなくなるからなんです。

ミトコンドリア・エンジンは、
生命そのものです。

くれぐれも、
糖は摂取することなかれ!

糖尿病の患者さんの
ミトコンドリア・エンジンと
がん患者さんのミトコンドリア・エンジンは、
糖により、
ボロボロになっています。

糖を摂取すれば、
動脈硬化が進行し、
ミトコンドリア・エンジンが痛みます。
(健康と寿命が侵されるのです)

糖の摂取→血流悪化⇒ミトコンドリア・エンジンの弱体化⇒死
(死の食)

糖を摂取しない食生活⇒豊富な血流⇒ミトコンドリア・エンジンの活性化
(長寿と健康の食)

2.解糖系エンジンとは?

ヒトが息を止めて踏ん張る時や、
細胞分裂が必要な時のエネルギー産生装置は、
「解糖系エンジン」で、
その燃料は糖になります。

主に、
赤血球、グリア細胞、筋肉(白筋、速筋)、
骨髄、臓器の上皮細胞、皮膚、粘膜等で
利用されています。

体内組成における
糖はたかだか1%未満です。
糖はいかなる生体においても有害なので、
糖の体内備蓄量は、
最小に留められています。

コメント

WF 船瀬俊介の警告

2015年04月23日 | 日記
WF 船瀬俊介の警告
コメント

らっきーデタラメ放送局★第148回『株トーク!』

2015年04月23日 | 日記
らっきーデタラメ放送局★第148回『株トーク!』
コメント

カロリーは熱量の単位、血糖値とは何の関係もない!

2015年04月22日 | 日記
宗田 哲男先生のFB投稿より

カロリーは熱量の単位、血糖値とは何の関係もない!
〈糖尿病は「カロリー制限」では治らない!〉
いまだにカロリーで血糖値を管理できると思っている医者や栄養士がいる。
 まるで、エアコンの調節で血糖値を管理しようとしている。体温計で血糖値を測ろうというわけだ。


「日本糖尿病学会ガイドラインでの『カロリー制限推奨』やそれとセットになっている『糖質制限批判』はおかしいという声が内部にも結構あります。ただ、学会の重鎮の先生方を相手に、正面切っておかしいとはいえません」

「糖尿病治療にはカロリー制限」という日本の医療の“常識”のおかしさを指摘した「週刊ポスト」前号(4月17日号)のレポートは大きな反響を呼んだ。カロリー制限を推奨する学会側の関係者からも「ポストの記事は正しい」と少なからぬ声が寄せられたが、そうした医師らに実名証言を求めると「それだけは勘弁してほしい……」と及び腰になった。間違いに気付きながら患者不在の医療を進めることほど罪深いことはない。

 糖尿病学会に所属する専門医が、匿名を条件に口を開いた。

http://getnews.jp/archives/919913
コメント