砂糖のやめ方

内海先生のＦＢ投稿より

砂糖のやめ方

砂糖が食の覚醒剤であり、砂糖に限らず直接糖が体にとっても悪いことは常識となってきました。しかしいざ砂糖をやめるとなると非常に難しいことが分かります。まさに覚醒剤だからですが、普遍的に多くの人が食べているという点が、よりやめにくさを助長しています。これは精神薬やステロイドにも似ており、違法ドラッグの方がはやく気付きやすいのにも似ています。

ではどうすればよいか。まずは発想を変えるしかありません。砂糖は脳のエネルギーとか筋肉のエネルギーとか、そういう巧妙な嘘に騙されずに調べる力が問われます。次に中途半端な発想を捨てることです。ちょっとくらいならいいよねとか、そういう発想自体がナンセンスであり、中毒症＝ジャンキーそのものの発想だと気付くことです。そのためにはまず、家から砂糖類をすべて捨てることです。

しかしこれでは砂糖をやめることはできません。ジャンキーであるあなたは砂糖に関するものを外で食べてしまうからです。これをよくするには大きく三つの方法があります。最初の二つは妥協的でありこの方がジャンキーには好まれます。一つはましな甘みを使うことです。たとえば私の通販サイトなら「アジュールスター」とか、玄米甘酒などを薄めて使って料理をするということです。そうするとほのかな甘みしか出ないので、いかに自分が砂糖中毒かがわかります。

もう一つの方法はほかの味を積極的にとることです。東洋医学的にいえば酸っぱい、苦い、辛い、塩辛いものを積極的にとります。ほかに我が家ではみりんなどもほとんど使わないようにします。そうすると甘みをあまり欲さなくなります。ただこの二つは非常に妥協的な方法であり、これに頼っているうちは砂糖断ちはできないだろうと思います。やはり最後は発想であり転換なのです。

これがいわゆる「砂糖はうんこ」の土台です。多くの人は都会の駅前を歩くとき、蟻のようにスイーツに群がっていきますが、幼少期から甘いものが嫌いな私はとても嫌な臭いとして感じてきました。ようするにそう思えない人は砂糖断ちはしませんし、それを食べていながら虫歯がどうたらとか、癌がどうたらとか、アレルギーやアトピーがどうたらとか、平気で恥ずかしいことを口にします。常に病気の原因は自分の中にあるのです。

ってことでリニューアルアジュールスター入荷しました♪。イヌリンとクロレラの粉末で血糖が上がりにくく、人工甘味料とも違い、ほのかな甘さがあって便通もよくなります♪。子どもにも使いやすいということで開発された商品です♪。

アジュールスター・イヌリン＆クロレラ
http://utsumin.com/products/detail.php?product_id=361

ワクチンの断り方

内海先生のＦＢ投稿より

ワクチンの断り方

まず最もシンプルに理解しておくべきことは、あなたにワクチン接種を拒否する権利があるということです。すべてのワクチンは任意接種であり、昔効かないことがわかったので任意接種になったのです。そもそもすべてのワクチンは例外なく効きません。公立学校の通学にも修学旅行にも幼稚園の入園にも、ワクチン接種は必須ではありません。ワクチン接種によって何が起きるか、あなたにはコントロールできません。自然療法師、小児向けカイロプラクター、東洋医学師、ホメオパシー医にかかることも考えてみましょう。

予防接種は強制ではなく、強制的に勧めている人は違法行為であり、もっといえば憲法違反であることを知りましょう。ワクチンは多くの毒物が詰め込まれていて、効果も全くないどころか有害であることを知りましょう。子どもを感染症にかけたくなければ、ワクチンではなく、体温を上げて、免疫力を高めて、運動させて体力をつけ、適切な栄養、良質な水、十分な睡眠、運動の習慣と心の充足こそが重要です。

さて、それでもこの世界では小児科医や保健士や教師などという、狂った人々がワクチンを強要してきます。まずは健診に行くのをやめるべきですが、虐待しているという疑いをかけられることもありますので、もし理解のある医師が近くにいれば、そこに受診するのが一番です。決して普通の小児科にかかって議論してはいけません。彼らは結論ありきなので科学的データや歴史や法律など守りませんし、そんな小児科医にかかっている親のあなたが悪いのです。

ワクチンを打って非常に体調が悪くなりアレルギーがあったと主張するのも一法です。これは常にあることですから嘘でも何でもありません。理解がある医師が近くにいるなら診断書を書いてもらう方法もありますし、当院でも書いています。しかし診断書に頼ることなく、保健士や教師など論理と科学的根拠で蹴散らせるようにならなければ、結局口車に負けて虐待扱いされてしまうかもしれません。要は親の本気度次第です。

当然ワクチンが危険であるという資料を一式そろえましょう。理解のある医師にかかったうえで「医師の指導の下に選んでいるのだ、あなたは専門家の意見を専門家でもないのに否定するのか！」と権威を逆利用しましょう。保健士や教師や自治体の職員を相手にするときは必ず録音し、ワクチンを強制してきたときは何かあった時の全責任を取らせる書類を書かせるようにしましょう。ワクチンに反対する団体や近くのセラピストに、場合によっては一緒に行ってもらうのも一法です。

全ては親の本気度次第です。誰かに何とかしてもらおうと思っている段階で、子どもを守ることなど不可能であり、体裁など捨てる覚悟がなければ今の時代生き残れません。そして最も重要なのはワクチンを否定する人々がまだ少数派だということです。その人たちは単なる情報弱者のアホかもしれませんが、知っている人が増えない限りどんな逃げ口上を考えてもジリ貧なのです。あなたが周りにひたすら伝えることが、ワクチンを打たなくてすむ最も重要な方法なのです。

某医師のワクチンの本は5月に出版予定です。

「スラッシュルール」知っていますか？

食品表示法で添加物表示が変わりました

「スラッシュルール」知っていますか？

業界人も知らない「小さな表示変更」が行われました

http://shogyokai.jp/articles/-/582

タケノコをもらいました

お友だちからタケノコを
もらいました。
椿の葉であくぬきしようかな

伊集院の煙人にて

夕食はお肉🎵
美味しくいただきました
　伊集院の煙人にて

お買い物

派手はでの
４０%引き
それにポイントが貯まってたんで
2000円でお釣りがきました
いい買い物しましたよ

ミーティング

お友だちと
午後からお出かけして
ミーティング🎵
ケーキ２個も食べましたぁ
伊集院のCafe Fikaにて

お昼です

お昼です
寒いので
ありあわせの食材で
あったかい汁物にしました
美味しくいただける
健康に感謝しながら
いただきます

今日の名言

こんにちは
今日ものんびいしてます
こちら鹿児島は
今日も寒いです

今日も絶好調(^_-)-☆
元氣に明るく頑張りしょう。

「オステオカルシン」骨を刺激し若返り！
「オステオカルシン」は骨から分泌されるホルモンです
血糖値を下げ、コラーゲンの分泌も促進し
記憶を司る若返りホルモンといわれています。
オステオカルシンを出す秘訣は「骨に刺激を与えること！」
歩く時、意識してかかとから着地しましょう！
オステオカルシンが分泌されますよ♪
今日も元気ハツラツ！
健やかな1日でありますように(^ ^)
　　　薬剤師　宇田川久美子先生

今日の名言
未完成でいいじゃないか！
ゴツゴツした原石のままでいいから
アチコチぶつかりながら転がってみなよ。
　　　　　せきやてつじ