2014年3月1日のブログ記事一覧-横ちゃんのきまま日記

社会毒から身を守るには！

2014年03月01日 | 日記

非常に参考になります。

内海聡先生のフェイスブック投稿より

現代日本で生きている限り
様々な社会毒からすべて身を守るのは困難である。
だからそれぞれがそれぞれでできる範囲でやれば十分である。
金銭的余裕にも直結してくるので
あまりに無理して意識しても逆にいいことはない。
まず今まで考えてこなかった人は
これまでやこれから載せていくことも参考にして
以下からやってみてはいかがだろうか？

買う時に食品添加物をできるだけ避けること
無農薬の野菜が手にはいればかなりよしと考える
肉は良い豚肉や良い鶏肉を主体で考える
魚は産地を重視する
全部を食べるように意識する
甘いものはすべて避ける

塩、酢、コショウ、油、醤油、味噌など調味料を厳選する。
これらには可能な限り社会毒を混ぜない。
水は良い製品を買うか、浄水器で濾過。
わざわざ高い浄水器を買わなくてもよいので。
シャワーにも浄水器はつける。
フッ化物なしの歯磨き粉を使う。

マク○ナルドやロッ○リアなどジャンクフードは食べない
トクホ商品や甘味料入りのジュースは飲まない
コンビニの食品はできる限り食べない
チェーン店の食事はできる限り食べない
電子レンジは温める最終手段と考える
牛乳を避ける
アメリカ牛を避ける

あげればきりがないし
これでも全く足りないという方も多いだろうが
まずできることから始めればよい。
勉強していけば必然的にどこまでやるか自分で決めることができる。
一番の発想は入れることを完全に排除することはできないという
現代の事情を知ることであり
入れるのを防ぐだけでなく
いかに有害なモノを外に出すか
（排毒的思想）を持てるかである。

アスパルテームという人工甘味料

2014年03月01日 | 日記

アスパルテームという人工甘味料

http://www.thinker-japan.com/aspaltame.html

浅田真央ちゃん

2014年03月01日 | 日記

浅田真央ちゃんのおもろい記事が♪

http://plaza.rakuten.co.jp/kagoshimalife/diary/201402260000/

森のしずく

2014年03月01日 | 日記

久しぶりに友達と
森のしずくに行ってきました。
ランチ、かなりお得感があって美味しかったです。
９８０円です♪

庭のあちこちで春の息吹が♪

今年、京都で購入した手縫いのベストというかセーター？
姪っ子にかわいすぎると笑われましたが。
まぁ、私だから似合うでしょ(笑)

「真央ちゃん頑張れ！！」の声は羽生君

2014年03月01日 | 日記

ソチオリンピック・フィギュアスケート女子フリースケーティング
（ＦＳ）浅田真央ちゃんのフリーの演技が始まる直前の
この「真央ちゃん頑張れ！！」の声は羽生君

http://www.youtube.com/watch?v=EREEkhDh8U0

高血圧事態の基準が嘘。

2014年03月01日 | 日記

健康な人が数値で以て
病人にされてる(;o;)
だまされちゃだめ。
もう、そろそろ
問題意識を持とうよ。
薬漬けになり
いいかもになっちゃうよ。

内海聡先生のフェイスブック投稿記事より
高血圧事態の基準が嘘。
　　
最高血圧が160～最低血圧が95mmHgであった基準値を
2000年に最高血圧140～最低血圧９０に引き下げてしまった。
「昨日まで血圧が150～92の健康な人が
今日からは高血圧の患者にされ薬を出された」となり
健康人が病人にされている。
診断基準を下げて新たに２１００万人の高血圧の患者が増え
これまでと合わせ３７００万人が高血圧となり
血圧を下げる薬が膨大に出され、製薬メーカーの利益になった。

８０歳の人の5年生存率を最高血圧から調査した研究によれば
１８０以上の人達の生存率が最も高くなり
最高血圧が１２０～１４０のグループが１番生存率が低くなる。
そもそも高齢になると
血圧が高くなるのは正常な生理作用。

一般の塩は、塩化ナトリウムの純度が高過ぎ
不自然な塩。かといって、ミネラル成分が多ければよいというものでもない。
昔ながらの製法で作られた自然塩であれば
適度のにがりが含まれている。
しかし、自然塩といっても
海水を原料にした塩は海の化学物質汚染が心配。

血圧の薬は発がん性が高い。
感染症のリスクが増すことも報告されている。
血圧の基準自体が嘘なだけでなく
塩の選択、粗食によって高血圧など落ち着くところに落ち着くものである。
とにかくいえることはいろんなものに洗脳されていて
自分たちが嘘を信じているだけだということを
自覚できるかどうかである。