おはようございます。
明け方は雲が幾分多かったのですが・・・
青空が広がって来ました。 （●＾o＾●）
昨日は、気分転換にまたまた 作ってしまいました。
簡単 ブローチ・・・
今回は スタンプワークと 言う手法で作りました。
バックのワンポイントにでもなるかしら？（写真がちょっと暗いですね。・・・）
そして、昨夜の我が家の晩御飯です。（気まぐれに、たまに力が入ります。）
鶏のももを使って （タニタの本から・・）
油を極力使わない様にしました。
定番サラダ
利尻コンブ、大豆、厚揚げ、人参と使って
豆の煮物です。（今回は 大豆の水煮を使って・・）
そして 牛蒡のきんぴら
相変わらず、ごちゃごちゃ（洋食なのか、和食なのか決まらない・・）料理
最近、春が近いのか 食べ過ぎの傾向が・・・
運動をして、カロリーを消費しないと・・・(；一_一)
で、タニタの本に頼りま～す。
今日は、運動するには良い天気 ・・
そして 絵手紙教室の日です。
頑張りま～す。 (*^^)v