ポタリング日記-6日目-近所 2020-01-21 13:01:13 | 自転車 今日もランチライド。 シーズン6日目、ロードバイクを始めて577日目、延べ走行距離32,693.7km、延べ標高差361,274m 近所 12:07-12:22 走行距離約3.3km、累積標高差35m、所要0時間11分、平均16.8km/h、消費77kcal、ATL=19.8、CTL=51.2、TSB=31.4 Gear: GIANT TCR ADVANCED 1 KOM 前十字靭帯断裂受傷 . . . 本文を読む
