今更ですが、サッカー日本代表の長谷部選手の本
「心を整える」を読んでいます。
まだ途中なんですが、彼の考え方や習慣は共感出来る所が沢山あります。
結婚して子供を持った事で失った事の一つに「ゆっくりとひとりの時間を過ごす」という事。
私はこの時間がないと、落精神的に安定しません。
今は娘のお昼寝時間などになるべく取るようにしていますが・・・。
なのでLineとかTwitterとか、Facebookの類はとても苦手。
自分の気持ちと部屋の中、いつもすっきりさせて過ごしたい今日この頃です。
「心を整える」を読んでいます。
まだ途中なんですが、彼の考え方や習慣は共感出来る所が沢山あります。
結婚して子供を持った事で失った事の一つに「ゆっくりとひとりの時間を過ごす」という事。
私はこの時間がないと、落精神的に安定しません。
今は娘のお昼寝時間などになるべく取るようにしていますが・・・。
なのでLineとかTwitterとか、Facebookの類はとても苦手。
自分の気持ちと部屋の中、いつもすっきりさせて過ごしたい今日この頃です。