YAMAの自転車時々RUN

ロードバイクとマラソンの2足のワラジの挑戦記

ナーナ ナーナ

2011年05月01日 | ROCK
今日はGW前半の最終日。

あいにくの天気はもう数日前からわかっていたこと。

子供は地元の祭りに参加したが
やはり雨に降られたようで結構濡れて帰ってきた。

私はというと散髪行ったり
家の用事済ませたり・・。

午後から少し息子と自転車で出かけると
体動かしたい病がうずく。


夕方になりもう雨も降らないかと思いいつもの公園で軽くランニング。



少し脚が重かったので
軽く3周9km。タイムも51分55秒とのんびりモード。

さて、今日も体を動かせた、
明日1日仕事をこなせばGW後半へ突入、
頑張るとしますか!




Beck - Timebomb Music Video


深い意味はありません。

ここのところ気に入って良く聞いてます。
コメント (2)
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