ＧＷ前半最終日

本日ＧＷ前半の３連休最終日。

ＧＷも仕事という方々がたくさんおられるのに不謹慎な言い方ですが
３連休も終わってみるとあっという間である。

今日は１日家の用事で忙しかったが
残り１日を有効に使わなくてはもったいない。

というわけで朝から今日はランニング。



今日も朝から快晴で
ランニングでも自転車でも体動かすにはうってつけの天気。

公園もすっかり緑色が濃くなってき、いつもの公園とは見違えるようになった。



こういう中を走るのは本当に気持ちがいい。
昨日のクリテの疲労もほとんどないのでペースもそこそこで走れた。

今週もノルマの１５ｋｍで終了、
タイムは１時間１７分５０秒。

このあと公園内をコンデジもって春を撮影。



歩いているとランでは見えない小さな花も見えてくる。


午前中、

少し時間があったので

娘の宿題に自転車で付き合う。
近所の消火栓や防火水槽がどこにあるか記録するのが宿題の内容。



ママチャリで近所をうろつくのもこれまた楽し。