本日の山代は時折あられや雪が降っておりますが、雪はだいぶ溶け、歩道の隅のほうに残っているくらいです。
山代温泉の中心には源泉公園がありその中に足湯があるのですが、足湯の温泉は飲めることもあり、時々汲んでいく方を見かけます。温泉の効能はよく見かけますが飲泉の効能ってあまり見かけないような?と思ったので、山代の温泉の温泉分析書に記載されている飲泉の効能を紹介します
山代温泉の源泉は３つあり、ナトリウムカルシウム硫酸塩泉の源泉のお湯は飲泉することができます。
◆山代温泉の「飲泉」の効能
糖尿病／肥満症／慢性便秘／痛風／慢性胆のう炎／胆石症
◇より効果的に飲むには
・食前30～1時間前に飲むのが良い（夕食後～就寝前はなるべく避ける。）
・飲泉は一回100～200ｍｌ程度が良い（1日1Ｌ以内程度にする。）
・地中から湧き出た直後の新鮮な温泉が最も効果的と言われている。
現代人にうれしい効能ですね
しかも足湯の湯は湧き出たての新鮮な温泉！（すぐ裏が温泉のわき出ている源泉です）お食事の前に少し立ち寄って飲泉、足湯に浸かって、体の中から外から温まってからおいしいお食事をとったらますます健康になれそうです
かつて明智光秀も山代温泉に治湯にきたとか。温泉に浸かって、飲泉して、自然の恵みいっぱいの食事をしたり霊峰白山を眺めたり…して癒されたのかな～などと想像してみました
※旅館での飲泉の詳細は各お宿にお問い合わせください。
