今日はストロベリー（笑）

皆様、こんにちは。

今朝は急患さんでぎっくり腰の治療。

１４日に夜の発症、１５日の午後に遠出の仕事に行かれるということで、何とか治療ということを人づてに来まして、治療させていただきました。

昼御飯は久しぶりに（先日行ったらまさかの休み）

ジムランの場所から久しぶりに外ラン。

から、今日はストロベリーフラッペ