蒸し暑い中・・・・

皆様、こんばんは。


蒸し暑い一日でしたが、この辺は今のところ雨も無くすごせましたね。


ただ、午前中は野球の練習でしたが、時よりどこかから雨が降っている？と思う、涼しい風が吹いていましたが、それよりも汗がダラダラでした。(←食事中の方すみません。)


練習の後も、グランドでは違うチーム(たまたま患者様がおられるチームでした。)が続けて練習試合をされたり、野球に限らず、この時期はスポーツをされる機会が多いと思います。


これから、『暑さ対策、日焼け対策』と『水分補給』を十分に、スポーツを楽しまないといけない時期ですね。


私もすぐに『熱の花』が出来ますので、実は日焼け止めを何年か前から使っています。


今日の昼ごはん。





饂飩ばかりの写真が多くて、何人かの方に言われましたが、この時期動いた後には、饂飩ぐらいがいいような・・・・ちなみに、麺類は素麺が好きですが・・・・(笑)


頑張ろう　日本