第26回加古川マラソン大会 ・・・惨敗、完敗

２０１４．１２．２３　第２６回加古川マラソン大会

記録、３時間４１分

惨敗です。

 

３０ｋｍロードレース、１０ｋｍスプリントレース等々で追い込み、

満身創痍、フルマラソン自己記録更新必至と臨んだ今回の大会でした。

・・・が、惨敗。

スタート直後からスピードに乗らず、終始ダラダラペース。

こんなやる気のないレースは初体験。いい経験をした。

 

敗因は、疲労抜きの失敗と当日食べ過ぎ飲み過ぎのコンディション調整失敗。

 

今シーズン最後のレースと思っていましたが、悔しいので再度挑戦！

本日、鳥取マラソン２０１５．３．１５にエントリー！

次回は、あまり気負わず臨もうと思います。

 

 

では、今回の模様をどうぞ。。。

 

今回は炉端居酒屋芦田商店　店主の上昇気流男サチオ君とエントリー。

このサチオ君、調子良くタイム上がっているようで、記録４時間１分でフィニッシュ！！

1か月前に福知山マラソン完走、そして今回。

次回は来年3月には篠山マラソンと鳥取マラソンにエントリー！

攻めるね、勢いでタイム上げていきましょ～

 

参加賞はニッケのTeeシャツ、完走賞はフィニッシャータオル

 

完走後の残念撮影、一応笑顔で応える。

３０歳代最後のレース、悔しいです！！

次回は、鳥取マラソン！張り切るよ！！！

第37回 日本のへそ 西脇子午線マラソン大会

冷え込みきつくなってきましたね。

y_ashida running mode　突入の師走です！

 

Style is everything！！

 

先日、2014.12.14

歴史ある大会、日本のへそ西脇子午線マラソン大会、

通称「へそマラソン」に行ってきました！

 

今回は１０km部にエントリー！

30歳代の部で12位　

タイム　：　43分27秒　（キロ4分20秒）

どん亀な僕ですが、まずまず追い込めたと思います。

前日のハーフ（21.0975km）走の疲労が残っていたので、

フルマラソン後半をイメージでき、いい感じで脚刺激できました！

参加賞

歴史ある大会は立派。

バザーが多くてランナー以外の人も楽しめ、全体的に雰囲気良かったです。

数あるバザーの中でも一番人気はココでした。

白菜のたたき売り、初めて見た～

友人の美穂さんはハーフ部で5位、入賞おめでとうございます。

ウルトラの大木さんにも出会えてテンション上がった！！

up2km,down3km,10km　total　15km

喫茶自家焙煎 珈琲屋さん ますだブレンド

珈琲マニアではないけれど、毎朝飲まないと落ち着かない平凡な僕。

毎朝、ペーパードリップ珈琲を出勤車中で楽しむ日常。

 

Style is everything！

y_ashida mode

coffee　time　どうぞ・・・

 

最近は、もっぱらこれ　「　ますだブレンド　」

島根県在住の友、池ちゃんKちゃんのお店、「喫茶自家焙煎　珈琲屋さん」のオリジナルブレンド。

味も値段も気取らない位がちょうどいいんだよね、３６５日毎朝coffee　time！

 

「　喫茶自家焙煎　珈琲屋さん　」

シングルオリジン、オリジナルブレンド　各種取扱店

気軽にアクセス、注文、郵送可

島根県益田市久城町１２０６－１

tel 0856223702

 

第1回加古川みなもロードフルマラソン＆３０ｋｍ ３０ｋｍ部

2回目の３０ｋｍロードレースとなる今回！

第1回加古川みなもロード30ｋｍに出走！

２０１４．１１．３０

2時間21分25秒

不甲斐ない結果、前回より6分遅い。

キロ4分30秒ペースランナーに18ｋｍ地点でちぎれた。

情けね～ぜ、y_ashida！！

 

 

ボジョレーヌーボー キャンプ ハイマート佐仲 2014.11.22-23

今年13泊目のキャンプは、お気に入りフィールドのハイマート佐仲！

ソロキャンパー4人、集合しました！！

秋深まる丹波篠山の朝夕の半端ない冷え込みは、経験値大幅UPしたよ！

 

では、style is everything！　

y_ashida mode　どうぞ！！

 

ボジョレーヌーボー2014解禁にかこつけて、お気に入りフィールドでキャンプ！

チェックイン直後の晴天下、ワインはテンション上昇に最高～

 

今回は、このメンバーでチェックイン！

右から、ヒガヒガ、おかたん、kaiくん、僕。

40歳オヤジソロキャンパーの有り余るパワーを見せつけられました～

 

初日のランチは、ダッチオーブン適当料理、パエリアにトライ！！

最近、余裕が出てきたので、料理に力入れてみようかな・・・なんて、思ってて、

ほんと適当にやったけど、おいしく出来ました！見た目は、しょぼいけどね。。。

 

モンベルシェルターのミニマリストひがひが、設営30秒の後、調子良くがぶ飲み。

ヒルバーグナロ４とモンベルシェルターのツーショット

 

一昔前、おかたんが建築参加したログ、裏山の間伐材で建てたんだって！！

 

秋の夕暮れ、ハイマート佐仲！

芝生は色褪せてもナイスフィールドです！！

 

日中のぽかぽか陽気から夕方になると一気に冷え込み、超寒いので、

夕食はあったかい火山鍋！料理長おかたん、感謝です！！

 

しかし、ほんと寒くて、かなりの勢いで焚火してたら、薪も底をつき、

オヤジ4人で爆笑しながらお風呂2回も入ったよ。。。

酔っ払ってるから寒いのも可笑しくて、笑いながら眠りに就いた。

モンベルシェルターひがひが＆コールマンおかたんは、寒くて寝れなかったみたいだけど、

KAMPRITEかい君は、寝心地抜群安眠だったみたい！

 

早朝のKAMPRITE　＆　HILLEBERG nallo4

朝の珈琲は、かい君担当、フレンチプレスでフルーティーな味わい！

 

純和風朝食は、秋最後の秋刀魚！

2日間ともいい天気で、ナイスキャンプを出来た事、

朝夕の冷え込みもアルコール注入で面白おかしく過ごせた事、

いい週末となりました。

最後に、ヒルバーグ　ナロ４　＆　ヘリノックスで、締め！

これが今年最後のキャンプになるかも！

また、早く外で寝たいな。

strawberry surfing ／ ストロベリーサーフィン

秋晴れの日曜日、早朝から苺を植え、気分上々、波をget！！

 

適当な畑愛好家の無農薬スタイルで、ほんと中途半端もんです。

でもね、なんだかんだ土いじりは、楽しいです。

 

ストロベリー作りは、初挑戦！

 

では、Style　is  everything　！

 

strawberry　大好き！！

甘く、すっぱく、実りますように。

石拾い、とても腰が痛い。。。

 

午後は、surfing！

Go to the sea！

Get the wave！！

波に乗ると極上、至上！！！

 

日本海、いつもありがとう。

素晴らしい。

ハイマート佐仲 CAMP 2014.11.2-11.3

今年3度目のハイマート佐仲オートキャンプ場は、秋の紅葉を楽しむ最高の季節。

数日前からの断続的な雨はチェックインと同時に止み、青空が広がるという今回のキャンプの成功を予感させた。

 

今回のキャンプで、僕には大切な宝物がまたひとつ増えた。

たくちゃんと知り合えた事に感謝です！

 

 

では、キャンプリポート

Style is everything！

 

13:00頃チェックインすると、こーちゃんがファミリーで既に設営し始めていた。

今回がファミキャンデビューとなるこーちゃんJrたちは、スノピアメドではしゃぎまくっていた。

 

スノピアメドのオーナーこーちゃんと！

 

愛車ジムニーでの初となるソロキャンプで、意気込み十分アクセル全開！　

Jimny　＆  Hilleberg nallo　とてもシュール！！

 

立ち位置チェンジで、こーちゃんと！

 

 

日が沈みかけた頃、鹿角ひっさげ、やってきました、けんちゃん＆たくちゃんが合流！

 

今夜はAltai オンリーなけんちゃんミニマリストの仲間入り！！

 

今夜の食世界は、けんちゃん　いわしのアヒージョ　極上のうまみ！

 

そして、たくちゃん　煮込みビーフシチューは深い味！

その後も大人の秋夜はam3:00まで続き、モンベルシェラフでおやすみなさい

・・・おはようございますam6:00でございます。ねむい。。。

 

寝不足でもキャンプの朝は格別！

朝食は最近マイブームのホットサンド！

20年愛用しているOPINELはいい色出てきました。

 

スローな時間を共有していると、ナイスタイミングで登場　K子が合流、いらっしゃいませ。

一度やってみたかったヒルバーグ顔出し！

そして、ランチ！

2日目のランチをこんなにゆっくり過ごせたのは初めてでかなりの満足感！！

 

いい場所で、いい笑顔。

みんなが僕に充実の秋をくれた。

DONO 薪窯ピザ ササヤマルシェ sasayamarche 丹波篠山

兵庫県篠山市で休日を過ごしてみた。

篠山の紅葉、いいです。

 

まずは、薪窯ピザ・パスタ＆カフェ　DONO

兵庫県篠山市今田町の薪窯で作るピザ屋さん

昔、Okunoマンとブラックバス釣り熱くなってた時によく攻めた大川瀬ダムの近くに在るお店。

オリーブ等の植物でナイスな庭

 

生ハムサラダピザ　￥１，４００

外パリッ、中もっちり系のおなか満足タイプ

 

マルゲリータ　￥１，３００

モッツァレラチーズが独特の味。（三田日向牧場産らしい）

これ、おいしいから追加注文した。

 

つづきまして、パスタ

キノコとベーコンの和風パスタ

￥１，２５０

抜群の安定感系パスタ

はずしたくない人はコレだね。

 

タコとオリーブのピリ辛トマトソースパスタ

￥１，２５０

今日が決戦の日だっ！　て、情熱的な人にオススメかな。

店内、落ち着いてて、スタッフさん飾ってなくて雰囲気良かったな。

再来店したいなぁって思うお店でした。

 

・・・そして、食後に篠山市街で開催してるという、sasayamarche　ササヤマルシェ　に突撃！

篠山市河原町の城下町内の広範囲で、５０店舗以上出店。

オーガニック系ショップが多くて楽しかった。

 

ここの珈琲おいしかった。

 

ハクトヤでホーローカップGet！

また、買ってしまったホーローカップ。

家でもキャンプでもホーロー。

好きなんです。

 

キャンプで大活躍するであろうカモポンチョをここでGet！

ひとめぼれポンチョと命名～

 

最後にURのワークショップをのぞいて帰宅。

秋の楽しい丹波篠山でした。

 

またね。。。

休暇村 帝釈峡 くぬぎの森オートキャンプ場 ２日目 2016.10.25-10.26

休暇村　帝釈峡　くぬぎの森オートキャンプ場

2日目です。

朝6時に起きると、辺りは真っ白！かなりの濃霧です。

結局、この濃霧でチェックアウトまでテント＆タープはびしょ濡れで帰宅後、家干し乾燥しました。

恐るべし高原キャンプ！

 

 

前夜の地酒で二日酔いで動けない僕とは正反対の鋭い切れ味抜群の池ちゃん＆kaiくんが朝食を作り始めた！

美味かったな、焼魚！！

写真ないけどK子の初ホットサンドは、今後も朝食ヘビーローテーション決定！

 

朝食後、さくっと撤収し、11:00チェックアウト

その後、国定公園 帝釈峡　紅葉散策

天然記念物指定の雄橋、白雲洞をチェック！！

 

表　雄橋　記念撮影

観光っぽくて超楽しい！！

 

裏　雄橋　

岩の光沢が綺麗でした！

 

いつもありがとう、、、友達。　　　by.y_ashida family（僕とK子とKとR） 

 

※ブログ内の写真、記事等の無断転載はお断りします。

 

休暇村 帝釈峡 くぬぎの森オートキャンプ場 1日目 2016.10.25-10.26

2016.10.25-10.26

車で3時間半の広島県庄原市にある休暇村帝釈峡くぬぎの森オートキャンプ場にチェックイン！

紅葉キャンプ！

遠征キャンプです！！

 

親友の池ちゃん家族、kaiくん夫婦とのグルキャンなので、自然とcampvibesは上がります！

20年来の親友たち！

以前からですが、近くで支えてくれる友、遠くで支えてくれる友。

特に今年8月16日の豪雨災害以降もずっと継続して支えてくれている力強い友達の感覚、存在、価値、未来を感じてのキャンプでした。

よくしゃべる僕ですが今回はあまり語らず、感謝を行動で！！

チェックインより1時間程早く到着したので、受付館前で芝滑り。

子供は初対面でもすぐ仲良くなれます。

これが素晴らしい事なんだなぁとつくづく思います。

軽くランチした後、13:00チェックインし早速テント設営（サイトはA6とA7の２サイト）

 

子供たちと遊びながら早めの夕食開始です。

肌寒い時はあったかい豚汁、最高でした！

絶好調、石見神楽マンに遊んでもらって、僕たちはご機嫌な夜を過ごせました。

また、早く会いたいな。

色々BBQしたけど、池ちゃんスペアリブが超美味でしたね。

そして、みんなで敷地内にある大浴場で入浴し、サイトへ戻って大人の時間ゴールデン焚火タイム突入です。

candle　camper　池ちゃんの焼きリンゴの甘みを堪能！

最後、地酒飲みながら記憶飛ばしながらおやすみなさい。

 

2日目につづく。

※ブログ内の写真、記事等の無断転載はお断りします。

 

京丹後 久美浜 サーフィン with こんちゃん

楽しんで参りました。

海を終日堪能する週末！！

京丹後　久美浜　サーフィン　with　こんちゃん

 

 

京丹後　久美浜のいつものビーチへ波乗り！

秋晴れの1日を朝から充実のサーフィンでエンジョイ！！

サーフボード3枚を愛車に積んで、いつものビーチポイントへ到着すると、

前日からイカ釣りしていたコンちゃんのお出迎えで朝の挨拶！

こんちゃん、おはようございます。

 

イカ、かなりデカいね！

やりだしたらのめり込む性格、素晴らしいと思います！！

しょぼい2,000円クーラーボックスをDIYカスタムしてたのは、YETIも驚き！

さぁ、最高の秋晴れのもと、始めますよ、THE SURF　DAY！

波サイズは腹胸　set肩のファンウェーブ！

とてもいいんじゃないですか！！

コンちゃん、ご機嫌！

いい波＋友達＝笑顔！！

で、いいんじゃないでしょうか　笑

 

※ブログ内の写真、記事等の無断転載はお断りします。

 

 

ハイマート佐仲 CAMP 2014.9.27

2014.9.27-28

ハイマート佐仲　（兵庫県篠山市）CAMP

 

今月、サーフキャンプを含めると4回目となるキャンプ。

週いちペースでキャンプヴァイブス好調です。

 

今回のキャンプゲストはAki家族。

場所はお気に入りのハイマート佐仲！

2日間とも天気が良くて最高でした。

今回も子供たちと遊びまくりキャンプ！

 

まずは、芝滑り部。

はしゃぎまくりで絶好調！

 

つづきまして、バトミントン部も細く長く活動中です。

 

そして、お決まりの薪で遊ぶ子供たち。

ブロックの薪は、子供の遊び道具になるので毎回準備。その後は焚火へ投入！

 

今回のハイマートは超満員！

右奥の赤いヒルバーグnallo4が僕で、手前がオシャレキャンパーIMOさんのＧＴ4　

IMOさん、出会いに感謝です！

 

朝食、おいしく頂きました。

 裸足で遊べる芝一面のココ、かなり気に入ってます。

11月も予約して帰りました。

今回もファミリーキャンプ大成功！

次回につなげたいです！！

 

 

※ブログ内の写真、記事等の無断転載はお断りします。

 

 

 

2014里山サイクリングin綾部

 

自転車仲間と今年も参戦、里山サイクリングin綾部！

こんなにも素晴らしい大会は、ないぞ！！

 

６０ｋｍ部、出走メンバー　お疲れ様でした！

左からkaiくん、tani８６、K子、ミズ、まさっくん、y_ashida

リラックスしてスタート！

途中、「　かんばやし　の　」で、楽しい食事！

数か所ある休憩所でピットイン。

地元名物とちの実せんべい塩味、抜群です！

休憩しすぎて、タイムアウトぎりぎりでゴール。

疲れ知らずの39歳、突っ走ります！

 

 

 

※ブログ内の写真、記事等の無断転載はお断りします。

 

大切なひととき

 

僕は小学6年生の娘の父です。

運動会は、格別の一瞬です。

まばたき、いたしません。

なおくん、写真感謝。

 

 

 

※ブログ内の写真、記事等の無断転載はお断りします。

 

 

鳥取サーフキャンプ

 

島根在住の親友　池ちゃんと鳥取サーフキャンプ敢行！

久しぶりに出会い、極上のスローな時間を共有できた。

 

楽しい時間をありがとう。

 

 

 

 

 

 

※ブログ内の写真、記事等の無断転載はお断りします。