おはようございます。
今朝は11:00頃起床する。昨夜は写真整理で夜更かしして就寝したので寝坊した。
お昼ごろ買い出しのため大井町まで外出する。今日は晴れだ。外は涼しい。
午後羽田空港の運用が都心上空ルートになったので、マンションの共有スペースから撮影を試みる。
17:00過ぎると陽も落ちて夜撮になってしまうので、あまり撮影時間が取れない。
帰宅後給湯器が壊れているのでガスでお湯を沸かして顔を洗う。
早く給湯器が治るといいな。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食はマイワシのお寿司し。夕食はホ大タテ大トロ丼と味噌汁、総菜で済ませる。
カロリー制限４２５６日目。今日の摂取カロリーは1029Kcal。
明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。。明日の天気は北の風曇り後晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。羽田空港都心上空ルート。2023.11.04日。自宅マンション共有部から撮影。
ACA (B777-333ER C-FIUL)。AC1便。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
