おはようございます。
今朝は08:00起床する。昨夜少し夜更かししたので眠い💤。
今日は通常勤務だ。支度をして外出、出社する。外は晴れだ。暖かい。
今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて少し残業して退社する。
なんか体調がいまいちで疲れた(-_-;)。
途中買い出しを済ませて19:45頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はコーヒー。昼食はコンビニのおむすびとナッツ類。夕食は豚肉の味噌焼き、コンビニの冷凍パスタ、総菜などで済ませる。
カロリー制限４２８５日目。今日の摂取カロリーは1781Kcal。
明日は木曜日。祝日「勤労観屋の日」。明日は休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は南西の風曇り後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影してないので在庫から。
西大井寸景。都心上空ルート。2023.11.21日。自宅マンション共有部から撮影。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
