おはようございます。
今朝は12:00頃起床する。昨夜は朝方まで音楽を聴いたので寝坊した。眠いZzz。
今日は皮膚科へ通院する。土曜日ということで受付が12:30までなので
急いで支度をして外出、病院へ向かう。なんとか受付終了２分前に到着する。
そこから１時間待ちで診察室に呼ばれる。
皮膚科でアトピーと肌荒れ用の薬を処方してもらう。
診察代900円を支払い、処方箋を出して貰う。
薬局で処方された薬を購入する。890円の出費だ。
皮膚科で処方された薬一覧。適時使用。
アクチアム軟膏1% 10g × 2
ビースフテンローション0.3% × 2
プロペト 適量
通院後買い出しのため大井町まで外出する。外は曇りだ。寒い。
買い物を済ませる。
2022.03.27日、西大井駅から大森駅北口へ行けるコミュニティバスの運行が始まった。
まだ乗ったことは無い。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食はお寿司6個。夕食は刺身と味噌汁などで済ませる。
カロリー制限３７３２日目。今日の摂取カロリーは1507Kcal。
明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は北の風後晴れ後雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。桜。2022.04.02日撮影。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14
