月曜日。曇り一時雨。会社夏季休暇。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は11:45頃起床する。昨夜も未明まで夜更していたので寝坊した。生活リズムの乱れが続く(-_-;)。

午後羽田空港の運用が都心上空通過ルートになったため、自宅マンション共有スペースから撮影を試みる。今日は曇りだ。視界はよさそうだ。


夕方買い出しのため外出する。買い物を済ませる。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は寝坊のため無し。昼食は豆乳。夕食は松屋の「ごろごろチキンのバターチキンカレー生野菜セット」と惣菜で済ませる。

カロリー制限３１５７日目。今日の摂取カロリーは1682Kcal。

今週は会社夏季休暇期間中。明日も休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は南西の風終日曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。羽田空港都心ルート。2020.07.27日　自宅マンション共有スペースから撮影（15:00-18:00)
RJTT 270600Z 19013KT 9999 FEW020 SCT070 BKN200 28/24 Q1012 NOSIG RMK 1CU020 3AC070 7AC200 A2990 視界35Km。RNAV RWY16L RNAV RWY16R(DEP RWY16R RWY22)。
今日の収穫。証拠写真。

RNAV16L

SKY　特別塗装機「ファイターズジェット」飛来(B737-800　JA73NX)。
https://www.skymark.co.jp/ja/news/detail/__icsFiles/afieldfile/2019/03/11/20190311_news.pdf


SKY　特別デザイン機「SKYMARK × B.LEAGUE 」飛来(B737-800　JA73NY)。
https://www.skymark.co.jp/ja/campaign/bleague/


JAL「首里城再建応援」特別ステッカー機(A350-900　JA05XJ)。
https://press.jal.co.jp/ja/release/202001/005468.html


JAL　特別塗装機「20th ARASHI THANKS JET」(A350-900　JA04XJ)。
https://www.jal.co.jp/dom/A350/20tharashithanksjet/index.html


RNAV16R
JAL　「日本博」特別塗装機飛来(B767-300ER　JA656J)。
https://press.jal.co.jp/ja/release/202003/005519.html

OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO＋MC-20
OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO