水曜日。晴れ。復職１６４３日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:55頃起床する。昨夜はPCを載せた机をひっくり返してしまい、寝たのが午前4:30だ。眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。蒸し暑い。


今日は終日会議とデスクワーク。超忙しい(-｡-;。
今日はノー残業デー。仕事に区切りを付けて残業して退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは20:00頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳。昼食はコンビニのホットドック。夕食はコンビのとろろ＋蕎麦、惣菜で済ませる。

カロリー制限２８２３日目。今日の摂取カロリーは1577Kcal。

明日は木曜日。通常勤務。午後通院の予定。明日の天気は南の風曇のち晴れで暑い予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。

AIRDOでの旅。（2019.08.04撮影)。











OM-D E-M1MarkIIVer3.0(1台目)＋LEICA DG SUMMILUX 15mm ASPH