木曜日。晴れのち曇り。復職１６０４日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:55頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。暑い。


今日も終日デスクワーク。超忙しい(-｡-; 。
仕事に区切りを付けて、残業して退社する。

途中買い物を済ませて自宅へは20:15頃無事帰宅する(-_-)。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳。昼食はコンビニのサンドイッチ。夕食はレトルト「新宿中村屋ビーフカレー」、コーンスープ、総菜で済ませる。

カロリー制限２７５７日目。今日の摂取カロリーは1809Kcal。暑い日はカレーが美味い。

明日も通常勤務の予定。明日の天気は南の風曇り後雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。上限の三日月（2019.06.06撮影)。

OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO+MC-14