おはようございます。
今朝は07:55頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。暑い。
今日も終日デスクワークと会議。超忙しい(-。-; 。
仕事に区切りを付けて、残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは20:15頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はコンビニのフィッシュタルトサンド。夕食はコンビニのカップ麺「Japanese Soba Noodles 蔦」、総菜で済ませる。
https://7premium.jp/product/search/detail?id=5666
カロリー制限2781日目。今日の摂取カロリーは1345Kcal。カップ麺「japanese Soba Noodle蔦」意外と美味い。
明日も通常勤務で残業の予定。明日の天気は南の風曇り後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので最近の在庫から。
747政府専用機の思い出。(2008.02.24撮影 羽田空港にて)。
E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14
今朝は07:55頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。暑い。
今日も終日デスクワークと会議。超忙しい(-。-; 。
仕事に区切りを付けて、残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは20:15頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はコンビニのフィッシュタルトサンド。夕食はコンビニのカップ麺「Japanese Soba Noodles 蔦」、総菜で済ませる。
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カロリー制限2781日目。今日の摂取カロリーは1345Kcal。カップ麺「japanese Soba Noodle蔦」意外と美味い。
明日も通常勤務で残業の予定。明日の天気は南の風曇り後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので最近の在庫から。
747政府専用機の思い出。(2008.02.24撮影 羽田空港にて)。
E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14