水曜日。会社休暇。晴れ。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は09:25頃起床する。昨夜も夜更かししたので寝坊したZzz。
今日も休みで特に用事もないので、そのまま遠慮なく二度寝する。

今日は羽田空港へ行く予定だったが、大事をとって自宅静養することにする。

11:15頃再起床する。

買い出しのため外出する。外は晴れて蒸し暑い。


昼食を済ませて、午後は写真整理を行う。
外は相当暑いようなので、外出は控える。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は寝坊のため無し。昼食はカップ麺と総菜。夕食は日清職人伝説「多賀野」醤油味と総菜で済ませる。

カロリー制限２３６１日目。今日の摂取カロリーは1884Kcal。自宅にいるとつい食べ過ぎてしまう(-｡-;。

明日も弊社会社休日にて休み( ｀ー´)ノ。寝坊しなければ北の方へ出かける予定。明日の現地の天気は東の風終日曇りの予報。霧が出てなければいいな(-_-;)。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の写真

ドクターイエローのぞみ計測下り。T5編成。西大井駅付近にて。都心は猛暑にて視界10km程度。
品川駅出発。















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