おはようございます。
今朝は07:55頃起床する。昨夜も夜更かししたのでひどく眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日曇りだ。昨日同様風が強い。
今日は終日デスクワーク。忙しい(-。-; 。
今日はノー残業デー。仕事に区切りをつけて、定時退社する。今後忙しくなる予定なので、早く帰れる日は早く帰ろう。
途中買い物を済ませて自宅へは18:45頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はおむすびとカップみそ汁。夕食は日清職人伝説「多賀野」醤油味と総菜で済ませる。
カロリー制限2348日目。今日の摂取カロリーは1524Kcal。夕食は事情により2日連続で日清職人伝説「多賀野」醤油味。美味い。
明日も通常勤務。明日の天気は南西の風強く終日曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので週末在庫から。
羽田空港寸景。
OM-D E-M1MarkIIVer2.1(1台目)+M.ZD300mmPRO+MC-14
今朝は07:55頃起床する。昨夜も夜更かししたのでひどく眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日曇りだ。昨日同様風が強い。
今日は終日デスクワーク。忙しい(-。-; 。
今日はノー残業デー。仕事に区切りをつけて、定時退社する。今後忙しくなる予定なので、早く帰れる日は早く帰ろう。
途中買い物を済ませて自宅へは18:45頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はおむすびとカップみそ汁。夕食は日清職人伝説「多賀野」醤油味と総菜で済ませる。
カロリー制限2348日目。今日の摂取カロリーは1524Kcal。夕食は事情により2日連続で日清職人伝説「多賀野」醤油味。美味い。
明日も通常勤務。明日の天気は南西の風強く終日曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので週末在庫から。
羽田空港寸景。
OM-D E-M1MarkIIVer2.1(1台目)+M.ZD300mmPRO+MC-14