おはようございます。
今朝は07:45頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いが、それ以上に体がだるい。
出社の時間が迫ってきたがあまりにもだるいので、会社に有給休暇を申請し、１日休むことにする。
今日はそれほど重要な案件が無いはずだ。薬を服用してしばらく横になり、眠る。
午後になり、両腕の日焼けのため皮膚科とだるさのため内科に通院する。外は晴れだ。
最初は近所の皮膚科への通院する。
診断の結果、通常の日焼けであった。炎症の症状があるときはステロイド剤を塗るように指示される。あとは冷やすこと。これ以上ひどくなったら抗生部質を処方するとの事。
診察代880円。薬代350円。
処方された薬一覧。適時使用
マイセラ軟膏0.1% 5g ×3
次に内科への通院する。
今日は血圧と血液検査あり。
診察の結果、喉が腫れていて風邪の初期症状でだるいのではないかとの事。いつもの薬＋風邪薬でしばらく今の薬で様子見という事となる。
診察を終えて、4週分のいつもの薬と薬を処方してもらう。
診察代3540円。薬代2740円。
処方された薬一覧(28日分)。朝1回服用。
シルニジピン錠10mg ×1
ジャニュビア錠50mg ×1
テルミサルタン20mg ×1
ビオグリタゾン錠30mg ×1
----------------------------
風邪薬４日分
カルボシステイン錠500mg「テバ」 ×1 毎食後
カロナール錠300 ×1 毎食後
グリマック配合顆粒 ×1包 毎食後
シタフロキサシン錠50mg「サワイ」 ×2 朝食後
アズノールうがい液4%
薬を購入し18:20頃帰宅する。
今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食はマグロ丼と総菜で済ませる。
カロリー制限２３５２日目。今日の摂取カロリーは594Kcal。マグロ丼美味い。
明日も通常勤務(-_-)。明日の天気は曇り一時晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の写真
ドクターイエローのぞみ計測上り。T5編成。西大井駅付近にて。ISO320。f4。1/80。
計測用照明付きパンタグラフ。周りが明るいので目立たない。
品川駅へ侵入。
OM-D E-M1MarkIIVer2.1(1台目)＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14
今朝は07:45頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いが、それ以上に体がだるい。
出社の時間が迫ってきたがあまりにもだるいので、会社に有給休暇を申請し、１日休むことにする。
今日はそれほど重要な案件が無いはずだ。薬を服用してしばらく横になり、眠る。
午後になり、両腕の日焼けのため皮膚科とだるさのため内科に通院する。外は晴れだ。
最初は近所の皮膚科への通院する。
診断の結果、通常の日焼けであった。炎症の症状があるときはステロイド剤を塗るように指示される。あとは冷やすこと。これ以上ひどくなったら抗生部質を処方するとの事。
診察代880円。薬代350円。
処方された薬一覧。適時使用
マイセラ軟膏0.1% 5g ×3
次に内科への通院する。
今日は血圧と血液検査あり。
診察の結果、喉が腫れていて風邪の初期症状でだるいのではないかとの事。いつもの薬＋風邪薬でしばらく今の薬で様子見という事となる。
診察を終えて、4週分のいつもの薬と薬を処方してもらう。
診察代3540円。薬代2740円。
処方された薬一覧(28日分)。朝1回服用。
シルニジピン錠10mg ×1
ジャニュビア錠50mg ×1
テルミサルタン20mg ×1
ビオグリタゾン錠30mg ×1
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風邪薬４日分
カルボシステイン錠500mg「テバ」 ×1 毎食後
カロナール錠300 ×1 毎食後
グリマック配合顆粒 ×1包 毎食後
シタフロキサシン錠50mg「サワイ」 ×2 朝食後
アズノールうがい液4%
薬を購入し18:20頃帰宅する。
今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食はマグロ丼と総菜で済ませる。
カロリー制限２３５２日目。今日の摂取カロリーは594Kcal。マグロ丼美味い。
明日も通常勤務(-_-)。明日の天気は曇り一時晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の写真
ドクターイエローのぞみ計測上り。T5編成。西大井駅付近にて。ISO320。f4。1/80。
計測用照明付きパンタグラフ。周りが明るいので目立たない。
品川駅へ侵入。
OM-D E-M1MarkIIVer2.1(1台目)＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14
