おはようございます。
今朝は08:00頃起床する。寝坊した(-_-;)。
速攻で支度をして外出、なんとか08:58に出社する。今日は晴れだ。暖かい。
今日は終日デスクワーク。
予定外の仕事が入り終日忙しい。残業して退社する。
途中買い物を済ませて、自宅へは19:40頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れまた悪化傾向。
今日の朝食はなし。昼食は鳥おこわ弁当。夕食はビーフカレーと味噌汁、惣菜で済ませる。
カロリー制限1567日目。今日の摂取カロリーは1726Kcal。カレーは美味しい。
明日土曜日。休みだ。寝坊できる( `ー´)ノ。日中羽田へ。夕方コンサートに出かける予定。明日は曇り後雨の予報(-_-)。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影には出かけてないので在庫から。
羽田空港、寸景。
OM-D EM-1Ver4.0+M.ZD40-150mmPRO+MC-14。
今朝は08:00頃起床する。寝坊した(-_-;)。
速攻で支度をして外出、なんとか08:58に出社する。今日は晴れだ。暖かい。
今日は終日デスクワーク。
予定外の仕事が入り終日忙しい。残業して退社する。
途中買い物を済ませて、自宅へは19:40頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れまた悪化傾向。
今日の朝食はなし。昼食は鳥おこわ弁当。夕食はビーフカレーと味噌汁、惣菜で済ませる。
カロリー制限1567日目。今日の摂取カロリーは1726Kcal。カレーは美味しい。
明日土曜日。休みだ。寝坊できる( `ー´)ノ。日中羽田へ。夕方コンサートに出かける予定。明日は曇り後雨の予報(-_-)。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影には出かけてないので在庫から。
羽田空港、寸景。
OM-D EM-1Ver4.0+M.ZD40-150mmPRO+MC-14。