土曜日。曇り後晴れ。腹痛で自宅静養。体調不良続く(T_T)。

今朝は12:30頃目が覚める。胃潰瘍の放散痛で背中が痛い。
体調が悪いので今日も１日自宅静養で過ごすことにする。

異様にだるさを感じるので、午後はほとんど寝て過ごす。

夕方買い物のため外出する。曇りの予報だったが晴れている。




夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化傾向。

今日の朝食はトマトジュース。昼食はカレーうどん。夕食はコンビニのピリ辛味噌ラーメンで済ませる。

カロリー制限１５６６日目。今日の摂取カロリーは1650KCal。

明日も日曜日で休みだ。寝坊できる( ｀ー´)ノ。予定は二択。
１．東京藝術大学・海上自衛隊東京音楽隊合同演奏会。
２・羽田空港
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。