日曜日。晴れ。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は11:40頃起床する。
昨夜腹痛の予兆を感じたため、鎮痛剤を飲んで寝たら寝坊した(-_-;)。
思い当たる事は昨日のステーキを脂身ごと全部食べたせいかも。

今日は起きた時間が遅いこともあり、自宅で過ごすことにする。
やや腹痛が残っている。

午後はネットで音楽聴いて過ごす。

夕方買い出しのため外出。外は涼しい。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。

今日の朝食はない。昼食はカップうどん。夕食はコンビニの味噌ラーメンで済ませる。

カロリー制限１４２７日目。今日の摂取カロリーは1074Kcal。食欲がない。

明日も敬老の日の祝日で休みだ。寝坊しなければ小松基地航空祭のためNH751便で小松空港へ行く予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
昨日行ってきた横田基地日米友好祭 2015。あえて航空機以外のものを紹介する。
横田基地軍用犬デモ。




横田基地消防隊放水デモ。


JGSDF　ペトリオット発射機(PAC-3)とゆるキャラ「PACさん」と記念撮影する人たち。


JGSDF　軽装甲機動車展示。


誰だお前。おなじみ自衛隊東京地本協力部の「トウチ君」だ。自衛隊はまだまだリクルート中。ポスターはなんか違う感じ。



http://www.mod.go.jp/pco/tokyo/about/character.html

屋外ステージ演奏風景。主にロック、JAZZ系で活動しているバンドが登場する。写真はJimi Bruce Band。最終日はPACAF Bandが登場し締めくくる。

https://www.facebook.com/jimibrucebandrocks

屋内ステージ演奏風景。主にポップスやパフォーマンスで活動しているバンドが登場する。写真はPeace Stone。

http://www.peacestone.info/

JASDF　横田基地ステージ。今年から？
JASDFからは入間基地音楽隊が演奏したらしい。写真は駒澤大学吹奏楽バンド演奏。

旗を使ったパフォーマンスはJASDF音楽隊に似ている。

スーザホンの使い方がおかしい。

ドラムメジャーは女性の方だった。


東京で見られた環天頂アーク。横田基地でも見ることができた。

OM-D EM-5mk2
M.ZD12-40mmPro
M.ZD40-150mmPRO+MC-14