復職７２１日目。曇時々雨。通常勤務。夕方歯医者。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:00頃起床する。寝坊した(:_;)。
速攻で支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。涼しい。


今日は終日デスクワーク。それなりに忙しい。
何とか対応してほぼ定時で退社する(-_-)。

今日は夕方歯医者へ通院だ。帰宅途中に歯医者へ寄る。
歯医者では特に問題なく、歯の掃除をしてもらう。2300円の出費だ。

途中買い物を済ませて、自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。

今日の朝食はトマトジュース。昼食はおむすびとアイスクリーム。夕食は中華丼と味噌汁で済ませる。

カロリー制限１４１４日目。今日の摂取カロリーは1573Kcal(-_-)。

明日は午前中通院。その後は通常勤務の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので、在庫から。
羽田空港、あまり飛来してくれないJALのB787型機。



OM-D EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14