水分とおなかのはなし

ビオフェルミンS服用しようかと思っていたらおなか順調になりました。
今まで足りないお給金でやりくりすることに慣れていたところ、急にじゃんじゃん収入が増えて気が動転し、使い方がわからず今まで以上に節約してしまう貧乏家庭のようなことが起こったのでしょう。

今日はゆっくり起きたのでちょっと1.2Lはクリアできそうにないですが、そんな日もあるということで。

あいかわらず五十肩が続いています。加熱した餅粉をヘラで練る作業は痛くてできません。
手で粉と水をこねるのはできます。こねた生地にあんこを包んでフライパンで油焼きする梅ヶ枝餅ばかり作っています。
熱々がおいしい季節になったし、表面にはみ出してちょっと焦げたあんが最高です。

M1の3回戦動画がYoutubeにアップされました。面白い組がたくさんで無料でこんな楽しんでいいのかしらと思うくらいです。
金属さんはさすがの貫禄でした。

逆張り体質？

気温が下がるにつれ恒例の乾燥による肌の痒みが出てまいりました。
肌の外からの保湿にばかり気を取られ、内側からのうるおい供給がおろそかになっていたことを踏まえ、まずしっかり水分摂ることからはじめています。
基本大事大事。

とりあえず現時点で水分摂取量をカウントするべく2Lのペットボトル水/日を用意し、そこからコップに注ぐなり500ペットに移し替えるなりして数日過ごしてみたところ、びっくりするくらい少なかったです。それなりに動いて汗かいた日でも700行かないくらいでした。
食事以外でだいたい1.2Lくらいを目安にがんばっています。
10日くらいたちますが早速変化があらわれました。

・頻尿が緩和された
・便秘になった

なんやそれ。どうなってんねん。意味わからん。
夜中トイレに起きるのが1回か2回ですむのは助かる。便秘しんどい。
ちなみに肌は今まで通り荒れています。

混乱の谷

ジャンプラのサスケのアレ見たんですよ。スピンオフ小説コミカライズのやつ。
おもしろかったです。
あれ作画ほんとうに岸本先生じゃなくて違う人なの？マジ？

原作者絵に寄せたスピンオフ作品って絵柄が似てれば似てるほどわずかな違いに目が行きがちなんですが（ドラゴンボールとか）
今回はまったく岸本先生の絵としか思えなくて、かえってそれが気になり1回目ストーリーが頭に入ってこなかった。
機械のかたまりのようなロボットより、目や口のついた丸みのあるロボットの方に親しみを覚えるが、あまりに人に似ると逆に不快感をおぼえる「不気味の谷現象」に近い落ち着かなさを感じました。ひのもりはこんらんしている。

30年来の疑問氷解

動物のお医者さんでハムテルと二階堂が残業を申しつけられた時、吹き矢として使う注射器のおしりに毛糸の房をつける場面があり、作者の注釈として狙いを定めるのに必要？と添えられていました。
再現ドラマバラエティの推しが出るシリーズを見ていたら、市街地に現れた熊に吹き矢で麻酔を注射する場面で、注射器のお尻にやはりふさがついていました。
発射した後、ちゃんと当たったか、そうでなくその辺に落ちてしまったかどうかを確認するための房のようでした。
相手は離れたところにいて、しかも動いているので、ただの注射器だときっとよく見えないのでしょう。
30有余年の謎が氷解した気持ちいい瞬間でした。

この推しが出るシリーズ、推しだけでなく毎回違う役でむらちゃんも出るので、それがとても楽しみです。
何を演じてもそれっぽく見えるの感心するし面白いです。

一通り来るんか

ぎっくり腰の次は五十肩来ました。この手の不具合一通り来るんかい。右手が後ろに手が回らない。
50年以上使ってたらそりゃガタも来ましょう。
動画いろいろ見てストレッチにいそしむ毎日です。
力入れてこねるのが難しいので、レンジで少しずつ加熱しながら練って仕上げる系の、たとえば求肥餅だとか羊羹だとかを作るのが厳しいです。
ぎっくり腰と違い痛みが取れるまで1年くらいかかる人もいるらしくうへぇと思っています。

正座して体をかがめて両手を伸ばすといういわゆるイスラム式の礼拝スタイルがむずかしいのですが、向こうの人たち五十肩になっちゃったら大変だなあと思いました。
でも、あれを毎日何回もするのでそもそも五十肩になりにくいのかもとも思いました。
仕事していても時間が来れば必ずストレッチをするというのは、体のために悪くないことですね。