お弁当

あまりの暑さにぐったり気味(ι´О`ゞ)
昼も夜もスーパーでお弁当を買って食べました。
ちょっとカロリーオーバーだけどたまにはネf^_^;

年！

三連休の毎日１万歩以上歩いた成果(？！)の筋肉痛がやっと来ました(^^;
ふくらはぎが張って歩くと痛い(+_+)
寄る年波には勝てない…。

靴底は

三連休は毎日１万歩以上歩いてました。
とくに２日目は１万５千歩達成。
体脂肪は歩いた分甘い物を食べたりしたので期待薄ですが靴は減ったかも(^^;

１万歩

３連休初日の今日は横浜の街を散策。
１万歩達成(^^)v

新しい場所

大事な物なので新しい小物入れの引き出しにしまった。
という事をすっかり忘れて捜すこと１時間。
いつもしまっておいた場所を何度も捜しやっぱりないと途方にくれてやっと新しいしまい場所を思い出す(-.-;)
新しいしまい場所は忘れやすいので要注意。

くも

最近部屋に小さい蜘蛛が出没(￣▽￣;)
何匹か殺してるけどまたまた出て来る。
けっこうすばしっこくて今日はパソコンのそばで逃げられた(-"-;)
布団にだけは来ないでほしい。

アトピーか

手の湿疹がかなりよくなってきたけど足の湿疹がしつこい(-.-)
小さい発疹があちこちに治ったと思ったらまた違う場所に出てモグラ叩き状態。
一部はなかなか治らず突然猛烈に痒くなるのでキンカンを塗ってしのいでます(;_;)
ふと思いついて息子のアトピーの塗り薬を拝借。
これが効いて夜中も痒くならずに眠れました。
しばらくは塗り続けてみるつもり。

歩く

歩数計を付けてから意識して歩くようになりました。
のんびり歩いても家の中で忙しく歩き回ってもエクササイズという中程度の運動をした歩数としては０歩！
なので必然的に外を早足で歩くようにします。
すると買い物先の駐車場からお店の入口までのほんのわずかな距離なのにしっかり数百歩もカウントされるのです(*^-')b
これからは駐車場から入口まで出来るだけ遠い場所に車を止めて歩くように頑張ります(^^)v

マウスが故障

先月買ったマウスが左クリックだけ出来なくなり先日お店へ持って行って交換してもらった。
そのマウスがまたまたクリック出来なくなった(-"-;)
今度は全くクリック出来ない。
２度も不良品に当たるなんてありえない！

どこも同じ

今夜のテレビ番組は全局選挙一色。
え～(￣▽￣;)