夕方の憂鬱

晩御飯の準備も終えた夕方になると何故か気持ちが落ち込みます。
過去の事が思い浮かびいまさらどうしようもないのにああすればよかったのでは？とかもっと何か方法があったのではないかと頭の中がぐるぐる。
晩御飯を食べ始めると落ち着くのですがそれまでがつらい。
家族が帰って来る頃にはなんとか元に戻ってるけど…。