寒さむ～

　高温期の推定１１日目です。
　体温は《婦人体温計２７》あたりをウロウロ。今周期はＡＩＨはパスしたけど、推定排卵日前後にウソ君と仲良くしたので、もしかして自然にっつーのもアリか・・？と思ったりもしましたが。

　昨日からオリモノに色が・・
　そして感じ慣れた体調の変化も・・

　コレは、あと３，４日のうちに生理がきちゃうな。やっぱ今月もダメか・・。

　通常の高温期は体が内側からホカホカして気持ち良く、思考も前向きで体も良く動くのに、今月は身体中が冷えて冷えて辛かった。暖冬だったのに今月に入ってからイキナリ寒くなったりした、そのせいもあるのかなー。それとも軽い風邪気味を、知らずにひっぱってたりとか。疲れがたまってたとか。

　ミソサザイは、生理周期に伴う体調の変化もさることながら、ホルモンバランスによる気分のアップダウンがあって、それをコントロールしなければならないのがしんどいです。
　心がダウンの時期は、思考も後ろ向きになるし些細な事にもカチンときてしまう。納得ずくであきらめた事もぐじぐじ蒸し返したくなってしまうし、そんな自分がとても嫌～なヤツに思えて自己嫌悪　
　だから心がアップな高温期は、わりと過ごし易い・・はずなんだが。
　今周期はずぅ～っと心がダウンなまま。人づき合いでものすごーく我慢を強いられたことがあって、精神的に疲れきってしまったあげく、関係ないウソ君にまで絡んでしまったりと、寒さむ～な心でリセットを迎えそうな気配です・・。