こんにちはノックケアの大島です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
もう
やっと
9月になりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/moon_mov.gif)
ようやく
朝晩
が少し涼しくなり
日中の暑さ
が落ち着き始めましたね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
それでも、私は毎日汗だく![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
熱中症の心配はだいぶ薄れてきましたが
今からは夏の疲れ
がドッ
と出てくる季節になります![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0252.gif)
食欲の秋![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0238.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0239.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0234.gif)
ですがあまり食べ過ぎず![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rice_full.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rice_eating.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rice_hungry.gif)
良い睡眠![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0197.gif)
と適度な運動
で
健康維持をしていきたいですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0204.gif)
ノックケアでは月に何回か![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
健康体操のレクレーション![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
が行われています![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
生活支援のスタッフ
がお手本となり
30分ほど利用者様と手足を動かす体操をしています![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0086.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0087.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0088.gif)
先日、雨天のため外出ケア![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0164.gif)
が屋内のケアに変更になり
ちょうど![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
健康体操の時間![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
だったため利用者様と参加しました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
普段使わないようなところを動かしたので
結構な運動になりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
さて、少し前のことになりますが、ノックケアに
おめでたい
ことがありました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0151.gif)
ノックケアの碧南に住んでおられる利用者様が
100歳
を迎えられました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
それも、なんと
お2人![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0160.gif)
家族の方も招待し![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
お祝い会![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
が開催されました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart2_glitter.gif)
私たち若者も、お2人に負けずに健康を維持し
今やれることを一生懸命頑張っていかねば
と思う今日この頃
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
もう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0159.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0159.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/moon_mov.gif)
ようやく
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0001.gif)
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日中の暑さ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/s2_sum_uchiwa.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
それでも、私は毎日汗だく
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
熱中症の心配はだいぶ薄れてきましたが
今からは夏の疲れ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0156.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0252.gif)
食欲の秋
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0238.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0239.gif)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rice_full.gif)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rice_hungry.gif)
良い睡眠
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0157.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
健康維持をしていきたいですね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0204.gif)
ノックケアでは月に何回か
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
生活支援のスタッフ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_jump.gif)
30分ほど利用者様と手足を動かす体操をしています
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0086.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0087.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0088.gif)
先日、雨天のため外出ケア
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0164.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0164.gif)
ちょうど
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
普段使わないようなところを動かしたので
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
さて、少し前のことになりますが、ノックケアに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0155.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0155.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0151.gif)
ノックケアの碧南に住んでおられる利用者様が
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
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それも、なんと
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0159.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0160.gif)
家族の方も招待し
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart2_glitter.gif)
私たち若者も、お2人に負けずに健康を維持し
今やれることを一生懸命頑張っていかねば
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0086.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
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