人生我慢が必要だぁ～♪

今日は、今頃「中田家発表会」で盛り上がっているんでしょうなぁ～
ぽわわわ～ん。
ブログご近所さんたちは、出演してるか応援に行ってるかなんだよね。
私はというと、店番やってま～すヽ(°▽、°)ノ

・・・・・＿|￣|○ 行きたかったなぁ(ノД｀)シクシク

ゆうこさんやマユミさんたちと応援したかったなぁ～。



ところで、ワタクシ、ワケあって、まる３日間自宅にひきこもっておりました。
その間、ＰＣにもさわらず「ほけーーーーーっ」としておりました。
３日仕事しない・ＰＣさわらない・となると落ち込みますなぁ。
社会から断絶されたみたいで・・・(つд⊂)

で、その間・・・
読みたい！！！と思っていた本がたくさんあったので、がーーーっ！と数冊読みました。
中でも、面白かったのがこれです。


免疫力、自然治癒力、体温の大切さ、ストレスが身体に及ぼすこと。
自律神経系のバランスが臓器に与える影響などｅｔｃ．．．
についてとてもわかりやすく書いてあります。
健康オタクな私がさらに知識をつけました！
私自身、冷えから身体にひずみがきているので、スポーツやって汗をかいたり、座浴でデトックスしたり、毎朝、黒酢飲んだり、豆乳メーカーでつくるできたて豆乳を飲んだり、ビタミンＥは意識して摂取したりして、肉体改造に日々励んでおります。

で、自分なりに今まで疑問に思っていたことがありました・・・
身体にいいものを食べ、適度な運動もしておるが、酒を飲んだらプラマイゼロ。ではないかと？ヨガも頑張ってるけど、終わったあとガァァァーーー！ってビール飲むし・・・


色んな情報を仕入れ、
こういう結論に（勝手に）達しました。
|ω・｀)健康に過ごすためには適度な量のアルコールは摂取したほうがよいノダ（あくまで私論）


しか～しビールのガボ飲みは身体を冷やします。

そんなわたしですが、ためしに？？禁酒してま～す(つд⊂)エーン。。

昨夜は手作り餃子をご飯で食べました。
絶対あわない！ご飯に餃子だなんて！！
あわなすぎて気持ち悪い！
魚には酒、肉にはワイン！
餃子にはビールだと決まってるのに。。。

我慢だらけのｗｈｏであった


♪じぃ～んせぇ～い　が・ま・ん　がひつよぉぉだぁ～！！♪