左ひざに痛みがある

今朝は冷え込んだ。
いよいよ、季節に相応し寒さとなってきた。

空の大半が雲で覆われているので、放射冷却はそれほど強くないはずだ。
外は寒くても、布団に入っているときは温かく、痛みもなかった。

ただ、起きて歩いてみると、左足の膝関節が痛い。
いつもより強い痛みだ。

左肩も、動かしてみると痛い。
じっとしていれば、何も感じないのだが。

悪くない

全般的に悪くない。
筋肉痛は気にならない。

ただ、筋力は確実に落ちてきている。
明日の朝もこの調子だとよいのだが。

左足膝関節に若干の痛みがある

起床時、睡眠不足感はあるが、全体的体調は良好。
肩の痛みはわずか。

ただ、左足の膝関節、特に膝の後ろ側が痛い。
いわゆる関節痛より関節近傍の筋肉痛だ。

ここのところ不整脈とはご無沙汰だ。

１日痛みは感じなかった

今日は、どんよりとした曇り空。
でも筋肉や関節の痛みは特になかった。

痛みは軽い

左肩に若干の痛みがあるが、軽度。